http://beautydar.cc/index.php?topic=7234.0 прочитала хорошие отзывы об этой гимнастики, теперь качаю.
Эх! потянуло меня на разные физ упражнения! Для груди правда работает, даже если делать кое-как и не регулярно. Так что, надо будет и лицом заняться. А 17 было уже 10 лет назад ;)