Jan 04, 2010 14:49
Накатывание волны абстиненции очень неплохо уменьшает ингаляция с запястья заранее приготовленной смеси
ветивер 3к
имбирь фреш 2к
бергамот 2-3к
в 10 мл несущего масла
аромат придаёт уверенность, бодрость, ясность мыслей и желаний. не навязчив: помогает, когда нужен и не напоминает о себе в остальное время.
спасаюсь уже пятые сутки ею и подобными фокусами. почему не пользуюсь никотиновыми пластырями и жвачками? пробовала - сплошное разочарование, как-то не срослось у меня с ними. курить продолжает хотеться так же, злишься, нервничаешь, срываешься на всех под ряд... и бес конца хватаешься за эту никотиновую штуку в надежде, что вот сейчас перевернётся самосвал с пряниками! ни фига! не перевернётся! пока сама свои проблемы не решишь!
эфирные масла в этом отношении явно ближе к самосвалу с пряниками - пара минут и ты в состоянии более конструктивно смотреть на проблемы!
ароматерапия,
эфирное масло