Смеха ради)
Начала тренироваться. Даже тренировочные веса пока не беру, но все болит как в первый раз :) такой кайф, поднимать на бицепс 7кг, и чувствовать боль на след день :)
Раньше после 20кг штанги так не болело.
Поприседала с весом 40кг (60кг рабочий), даже не почувсвовала, зато ноги сказали 'готово!' - уже через 4 (!) часа.
Бегаю в свое удовольствие.
Все же отдых- полезная штука.
На счет будущих целей говорить трудно. Возьму в Тай кросовки (в Индии жалела что не взяла), и амортизатор (классически :) ). Буду тренироваться в домашних условиях. Надеюсь что хоть пару разиков схожу в спортзал, если он будет на острове.
Posted via LiveJournal app for iPhone.