Ем еду
В очередной раз начала борьбу с питанием. Прошлый раз моя затея накрылась медным тазом в тот момент, когда я снова увидила кубики на прессе и когда со стороны послышалось: 'как ты похудела!'
Снова понеслась доставка пиццы по выходным. Да что там. Пачка пряников в день стала грустной нормой. (хотя и в первой половине дня). А еще еда вечером: сыр, ммм... Что еще. Не помню.
На самом деле чтобы хорошо выглядеть мне не много надо. Добавлено кардио, тренируюсь я и так.
Есть чудесная прога для iPhone. На русском. Пишешь туда все, что съедаешь, и как тренируешься, она пишет энерготраты, строит график веса, а общем полезная такая и ненаглядная программулька. Кроме того, это один из способов контроля за собой.
В общем, ближайшая цель- минус 3 кг. 61 кг было бы не плохо.
Posted via LiveJournal app for iPhone.