продолжение про вчерашний день
не могу не описать очень волнующую меня тему. все мы знаем, что посильные занятия физкультурой очень полезны всем, от мала до велика. с помощью спорта можно решить огромное количество проблем, при чем это могут быть проблемы не только физического характера. для занятий необходимы как минимум 3 ресурса: деньги на оплату абонемента; время для того, чтобы посещать занятия; ну и старательность и прилежность на тренировках, иначе бессмыслица получится. я в любом деле всегда ставлю перед собой задачи, к выполнению которых стремлюсь. у меня такой характер, бесцельная деятельность не по мне. если я каждый раз после тренировок не буду видеть в зеркале изменений, я точно брошу спорт.
это было вступление. теперь непосредственно вчерашняя беседа с женщиной в раздевалке. группу этих женщин я называю "мы с тамарой ходим парой". из человек 6, возраст от 45 до 60-ти лет, ходят только на пилатес и аквааэробику, все остальные тренировки им, к сожалению, физически не потянуть. но ходят каждый день, иногда на 2 тренировки подряд, при этом выглядят как антиреклама спорта. вчера в раздевалке перед занятием одна из них спрашивает у меня, почему я не хожу на пилатес по средам. я объясняю, что, т.к. занятие в среду направлено на растяжку, а у меня это самая большая проблема (вообще никогда ничего не получается, чувствую себя идиоткой), то тянуться в меру своих возможностей я предпочитаю дома, чтобы не расстраиваться на занятиях. а она мне в ответ говорит, что я очень требовательна к себе, и что она вот вообще никаких целей перед собой не ставит, просто ходит и все. я в шоке. ходить каждый день (!) в фитнес-клуб и вообще не ставить перед собой никаких целей - это как? что-то мне так грустно стало после этой беседы. и грусть до сих пор не прошла.
это было вступление. теперь непосредственно вчерашняя беседа с женщиной в раздевалке. группу этих женщин я называю "мы с тамарой ходим парой". из человек 6, возраст от 45 до 60-ти лет, ходят только на пилатес и аквааэробику, все остальные тренировки им, к сожалению, физически не потянуть. но ходят каждый день, иногда на 2 тренировки подряд, при этом выглядят как антиреклама спорта. вчера в раздевалке перед занятием одна из них спрашивает у меня, почему я не хожу на пилатес по средам. я объясняю, что, т.к. занятие в среду направлено на растяжку, а у меня это самая большая проблема (вообще никогда ничего не получается, чувствую себя идиоткой), то тянуться в меру своих возможностей я предпочитаю дома, чтобы не расстраиваться на занятиях. а она мне в ответ говорит, что я очень требовательна к себе, и что она вот вообще никаких целей перед собой не ставит, просто ходит и все. я в шоке. ходить каждый день (!) в фитнес-клуб и вообще не ставить перед собой никаких целей - это как? что-то мне так грустно стало после этой беседы. и грусть до сих пор не прошла.