свершилось
ну что? я опять догрузила свой график! поздравьте меня теперь я:
-участник курсов по бизнес-проектированию (будем осваивать чудо-программу);
-физически активный человек (взяла себе чередующиеся тренировки пилатес-шейпинг).
Теперь я очень люблю среду,это единственный незагруженный ничем,кроме универа будень=)
Теперь касаемо впечатлений: если шейпингом меня уже не удивишь, то вот первое занятие пилатеса подарило качественно новые ощущения. Даже при всей моей нелюбови к всяческим регулярным упражнениям (я-ленивый тюленька,да)) ушла с хорошим настроением. Так качественно у меня спина не прогибалась никогда,кроме как после активного массажа! Если плечи я еще кое-как могу самостоятельно проработать,то в спине всегда оставалась какая-то зажатость. Тут же проработалось все! Приятно удивлена,посмотрим как пойдут дела дальше.
Кир вообще чем себя нагружает? расскажите,а)