Неизбежность
Когда-то давным давно я открыл для себя парадоксальную технику работы с невыносимыми ситуациями и состояниями. Она заключается в том, чтобы представить себе очень реально: то, как есть сейчас - никогда не изменится. Это навсегда. Фатально неизбежно. И даже смерть ничего не изменит.
Сразу скажу, техника эта не работала ни у кого, кроме меня. У всех, кому я её предлагал, немедленно начиналась паника. Дело в том, что никто из них не мог по-честному представить себе неизбежность, они цеплялись за надежду, как за соломинку, и ни за что не соглашались от нее отказться.
Но в том-то и парадокс, что когда ты осознаешь неизбежность - паника больше невозможна. В неизбежности нет места для страха, гнева и даже для жалости к себе. Все уже случилось. Мир - вот такой. И тогда ты начинаешь учиться жить в таком мире, какой он сейчас есть. Жить в нем, и быть, насколько возможно, счастливым. Потому что другого все равно не будет.
И когда ты уже правда ничего не ждешь, и наслаждаешься тем, что есть, иногда мир открывает для тебя новую дверь. А иногда нет. Но это уже не важно, потому что ты живешь.
Сразу скажу, техника эта не работала ни у кого, кроме меня. У всех, кому я её предлагал, немедленно начиналась паника. Дело в том, что никто из них не мог по-честному представить себе неизбежность, они цеплялись за надежду, как за соломинку, и ни за что не соглашались от нее отказться.
Но в том-то и парадокс, что когда ты осознаешь неизбежность - паника больше невозможна. В неизбежности нет места для страха, гнева и даже для жалости к себе. Все уже случилось. Мир - вот такой. И тогда ты начинаешь учиться жить в таком мире, какой он сейчас есть. Жить в нем, и быть, насколько возможно, счастливым. Потому что другого все равно не будет.
И когда ты уже правда ничего не ждешь, и наслаждаешься тем, что есть, иногда мир открывает для тебя новую дверь. А иногда нет. Но это уже не важно, потому что ты живешь.