Два дня не рисовала

[cat_arch_angel]

Сил нет никаких. была на двухдневном семинаре по каратэ, сейчас валяюсь неподвижной тушкой - болят все мышцы, какие только можно. впервые учавствовала в боях со взрослыми (в нашей группе взрослая одна я, остальные подростки), сегодня около тридцати учебных боев по минуте каждый. вся в синяках, но довоольная))
здесь должна быть картинка на тему, но

Comments

[aeleeta_a]

Ну ты и геройка геройская!
Приятно-теплый или даже умеренно-горячий душ, массаж душем натруженных мест, - ооочень хорошо разгоняет молочную кислоту и убирает или хотя бы заметно уменьшает боль в мышцах. Способ, проверенный поколениями, рекомендую.

[cat_arch_angel]

ага, спасибо! щас вот только отскребу себя от стула - а то добралась до компьютера и сразу в иллюстратор залипла, не оторваться)

[aeleeta_a]

Отскреби, т.к., чем скорее "подушиться", тем действеннее.