Зеленый смузи M.Q.

[casserolkina]

Наконец-то я довела его до ума, и он стал не только полезным, но еще и вкусным ))

Что потребуется?
- 1 небольшое зеленое яблоко;
- 1 небольшое сладкое яблоко;
- 1 стебель сельдерея;
- пригоршня шпината;
- пригоршня петрушки;
- 2 ст.л. сока лайма;
- кусочек корня имбиря 1- 1,5 см;
- 1 ст.л. меда

Что делать?
1. От зеленого яблока отрезать небольшой кусочек, размером с 1/8 яблока и порезать.
2. Из оставшейся части яблока вместе со сладким яблоком выжать соковыжималкой сок.
3. Соединить все ингредиенты и пробить в блендере.

Здесь много полезных витаминов и клетчатки, которая способствует хорошему пищеварению. Будем тоненькими и здоровыми! ;-)