Бабочка
Последние дни я отчетливо ощущаю, что сейчас происходит то, к чему я шла последние три года. Долгие часы боли и надежд, психологической работы и самокопания. Чтобы наконец-то достичь вот этого момента - этой ясности (clarity). Так гусеница медленно и планомерно копит в своем длинном мохнатом тельце солнечный свет и жир, чтобы однажды в один момент превратиться в бабочку.
Еще месяц назад я не смогла бы ответить на вопрос, что значит - любить себя.
А сейчас у меня уже есть множество ответов.
Любить себя - это заботиться о себе. Следить за своим физическим и эмоциональным состоянием и не требовать чего-то невозможно, когда силы почти на исходе.
Любить себя - это получать удовольствие от своей компании. Когда лучшая музыка, лучший собеседник и лучший компаньон - все внутри тебя. Просто придти домой вечером, заварить любимый чай и открыть книгу, которая мне так бесконечно нравится.
Любить себя - это не давать себе стать жертвой своих тараканов и комплексов. Это уважать свое мнение, а не сомневаться в нем каждый раз, когда кто-то вокруг оказывается тобой недоволен.
Любить себя - это знать, что ты уже достаточно хорош. Что тебе не надо непрерывно пытаться казаться лучше, красивее, умнее. You are already enough and you need to remind yourself this every other moment.
Любить себя - это четко понимать, чего ты хочешь и чего нет. Это касается всего: еды, развлечений, работы.
И далее - любить себя - это уважать свой выбор. В каждый момент времени. Если выбор был сделан таким образом, то так было лучше для тебя.
И самое главное - любить себя это попытаться осознать свои мечты, раздвинуть границы возможного у себя в голове и начать что-то делать для их исполнения. Пусть для этого потребуется изменить всю свою жизнь. Пусть все вокруг будут смотреть на тебя как на сумасшедшего. Пусть эти мечты настолько нереальны, что просто дух захватывает. Но еще больше захватывает дух от того, что существует этот маленький 0,000001%, что у меня может получится. И за этот процент я готова отдать сейчас все на свете.
Последние дни живу с глупой улыбкой на лице. Совершенно невероятное ощущение. В желудке летают бабочки. Кажется, я снова влюблена.
Но на этот раз в себя...)))
Еще месяц назад я не смогла бы ответить на вопрос, что значит - любить себя.
А сейчас у меня уже есть множество ответов.
Любить себя - это заботиться о себе. Следить за своим физическим и эмоциональным состоянием и не требовать чего-то невозможно, когда силы почти на исходе.
Любить себя - это получать удовольствие от своей компании. Когда лучшая музыка, лучший собеседник и лучший компаньон - все внутри тебя. Просто придти домой вечером, заварить любимый чай и открыть книгу, которая мне так бесконечно нравится.
Любить себя - это не давать себе стать жертвой своих тараканов и комплексов. Это уважать свое мнение, а не сомневаться в нем каждый раз, когда кто-то вокруг оказывается тобой недоволен.
Любить себя - это знать, что ты уже достаточно хорош. Что тебе не надо непрерывно пытаться казаться лучше, красивее, умнее. You are already enough and you need to remind yourself this every other moment.
Любить себя - это четко понимать, чего ты хочешь и чего нет. Это касается всего: еды, развлечений, работы.
И далее - любить себя - это уважать свой выбор. В каждый момент времени. Если выбор был сделан таким образом, то так было лучше для тебя.
И самое главное - любить себя это попытаться осознать свои мечты, раздвинуть границы возможного у себя в голове и начать что-то делать для их исполнения. Пусть для этого потребуется изменить всю свою жизнь. Пусть все вокруг будут смотреть на тебя как на сумасшедшего. Пусть эти мечты настолько нереальны, что просто дух захватывает. Но еще больше захватывает дух от того, что существует этот маленький 0,000001%, что у меня может получится. И за этот процент я готова отдать сейчас все на свете.
Последние дни живу с глупой улыбкой на лице. Совершенно невероятное ощущение. В желудке летают бабочки. Кажется, я снова влюблена.
Но на этот раз в себя...)))