кроссфит
Я решила, что пора делиться интернациональным фитнес-опытом)
Я живу в Киеве, а расскажу про кроссфит в Харькове, Милане и Париже.
Невероятно, но факт, именно в моем родном Харькове находится первый и единственный оборудованный кроссфит бокс в Украине - М4.
Ведут занятия несколько тренеров. Среди которых есть классные спецы по ТА, гиревому спорту и 4 место на соревнованиях по кроссфит в Украине. В зале есть все, чего может пожелать спортивная душа: разной высоты боксы для запрыгиваний, большой ассортимент и разброс весов в гирях, кольца, турники, резина, абматы, мячи...Покрышка!)
Специальное покрытие на полу позволяет эффектно бросать штангу, чего не сделаешь в обычном зале без риска быть не понятой. Бегают на улице, вокруг бокса - бездорожный старый парк.
Тренируются обычно по схеме сторожа) 3 дня работа, 1 выходной.
Одно занятие - 40 грн. - 3,3 евро.
Будучи в Милане я тоже непременно хотела потренироваться. Там залов, конечно, побольше. Правда, находятся они в миланском зажопье, но да ладно. Один из них нызвался М1 - первый кроссфит зал в Милане) Это судьба.
По сути и составу он мало чем отличается от харьковского коллеги.
Но есть всякие мелочи вроде "карандашниц", для грифов, чтобы не свалкой на полу лежали. И, конечно, гребные тренажеры, этого у нас нет. К концу WODa я уже сносно говорила по-итальянски )
Занятие - 20 евро.
Иду я значит по Парижу, гуляю, сворачиваю не за тот угол и натыкаюсь на него родимого!
Я обалдела от расписания. Было такое ощущение, что весь Париж, который не сидит по уличным кафе, просто весь ходит на кроссфит! Тренировки с 7 утра до 21 вечера одна за одной пять рабочих дней. В выходные - меньше. Зал - битком. Тренеры говорят на английском.
Занятие - 25 евро.
На фото я с французскими коллегами передаю вам привет)
Я живу в Киеве, а расскажу про кроссфит в Харькове, Милане и Париже.
Невероятно, но факт, именно в моем родном Харькове находится первый и единственный оборудованный кроссфит бокс в Украине - М4.
Ведут занятия несколько тренеров. Среди которых есть классные спецы по ТА, гиревому спорту и 4 место на соревнованиях по кроссфит в Украине. В зале есть все, чего может пожелать спортивная душа: разной высоты боксы для запрыгиваний, большой ассортимент и разброс весов в гирях, кольца, турники, резина, абматы, мячи...Покрышка!)
Специальное покрытие на полу позволяет эффектно бросать штангу, чего не сделаешь в обычном зале без риска быть не понятой. Бегают на улице, вокруг бокса - бездорожный старый парк.
Тренируются обычно по схеме сторожа) 3 дня работа, 1 выходной.
Одно занятие - 40 грн. - 3,3 евро.
Будучи в Милане я тоже непременно хотела потренироваться. Там залов, конечно, побольше. Правда, находятся они в миланском зажопье, но да ладно. Один из них нызвался М1 - первый кроссфит зал в Милане) Это судьба.
По сути и составу он мало чем отличается от харьковского коллеги.
Но есть всякие мелочи вроде "карандашниц", для грифов, чтобы не свалкой на полу лежали. И, конечно, гребные тренажеры, этого у нас нет. К концу WODa я уже сносно говорила по-итальянски )
Занятие - 20 евро.
Иду я значит по Парижу, гуляю, сворачиваю не за тот угол и натыкаюсь на него родимого!
Я обалдела от расписания. Было такое ощущение, что весь Париж, который не сидит по уличным кафе, просто весь ходит на кроссфит! Тренировки с 7 утра до 21 вечера одна за одной пять рабочих дней. В выходные - меньше. Зал - битком. Тренеры говорят на английском.
Занятие - 25 евро.
На фото я с французскими коллегами передаю вам привет)