Чего не хватает организму

[carrera0104]

Comments

[mary_613]

странно и правда, а как на счет-прислушиваться к организму и кушать, то что хочется на самом деле

[carrera0104]

мне кажется это не совсем верно. Ведь если хочется копченого, то лучше съесть орехов или красной рыбы))

Вот я когда-то читала аналогичную табличку, что если хочется сладкого, то не хватает белка в организме. Проверено, съедаешь кусок мяса, и сладкого уже не хочется))

[mary_613]

Согласна, я не точно написала, просто в силу того что мне капченого не хочется ))) и всякого такого, давно еще муж приучил слушать себя, так проще и легче организму и минус 6 кг)