все заново

[caroline_island]

ну, я 60кг.
но  60кг. без моих обычных проблем
60кг., с которыми я общаюсь с друзьями и езжу в транспорте
60кг., с которыми я занимаюсь сексом и ношу юбки
с которыми я не объедаюсь конфетами, но и не голодаю по 3 дня
60кг. без слабительных,рвоты и диет
но и без физической активности вообще
60кг. с которыми я чувствую себя комфортно внутренне и еда не является манией


я как раз относительно выздоровела после всего
самое время добавить работу: в моем случае это будет йога и еще что-то
сразу сильные нагрузки я не потяну к сожалению, и убиваться у меня нет никакого желания
но если к групповой активности я не привыкну так быстро, как планирую, буду с плеером ходить в спортзал
или просто с плеером ходить (может быть у кого-ниб есть ненужный плеер для меня?:)

Еда:
осознание того, что себя нужно кормить - меня все еще медленно приводит в шок
что еда - это необходимость, а не развлечение
что когда не ешь - мало сил и пр. ( а не просто мало сил потому, что мало сил. а не ем потому, что не ем)
вещи, закономерные для организма ...
а для человека, который не считал себя человеком - открытие жизненного масштаба

продолжение следует.