Нужна гармония
Я тут немного мозгами пораскинула. О том, как я собираюсь дальше жить. Многие не в курсе, но я попала в такую секту (хаха), называемую "Команда успеха". Шутка, конечно. Это всё сугубо добровольно-энтузиастское, направленное на общее пинание друг друга в сторону своих обозначенных целей и мечт.
Первое сентября. Намечено новое направление, расписаны основные цели и области жизни, пунктами обозначены изменения.
Ещё я ввела график.
А ещё... А ещё. И тут я поняла, что меня занесло. Я, конечно, хочу добиться целей. Но я сама себя загоняю. Я уже начала. Это всё ещё не начавшись начало вызывать какой-то стресс, это не успею, то не сделаю.
На деле, я не должна себя загонять. Наоборот.
Я транформирую себя для такого образа жизни.
Поэтому у меня не будет жёстких рамок. Всё буду делать постепенно.
Изначально, когда только-только вступила в группу, я расписала цели.
Чуть попозже стало понятно, что с бухты-барахты я неготова их достигать, нужен другой образ жизни и, что немаловажно, мышления. А т.к. я уже вполне сформировавшаяся, приходится менять себя постепенно.
Там же в группе я скооперировалась с девушкой Катей, эммигрировавшей в Канаду. У нас оказались схожие мысли, так что мы решили активно пинать друг друга. Это гораздо больше подталкивает, как если бы я одна всё делала.
Напишу об основыных аспектах, которые я решила подкорректировать.
[аспекты]1. Питание.
Важный пункт. Потому что я не помню, чем питалась этим летом. Совершенно. Поэтому я выделила для себя правила, что есть\не есть. Пункт предварительной готовки (обязательной). И воздержания от сладкого, мучного и порой даже мяса.
2. Бюджет.
Т.к. я мечтаю о путешествиях, приходится думать о бюджете. Скачала програму для подсчёта бюджета, ограничила покупку всякой всячины.
3. Английский.
Его нужно развивать. В пунктах - разговор на английском с партнёром (Катя же живёт в Канаде, ей вообще не сложно + она мне поможет с исправлениями, если что). 30 минут в день на английский. И ежедневные отчёты к себе в записи - на английском.
4. Сохранение окружающего.
Тут я решительно задумалась о сохранении природы вокруг себя. И пока я выделила пункты непотребления полиэиленовых пакетов и пластиковых бутылок, собирания бумаги и сгружения их в специальные контейнеры, а так же экономия электроэнергии и воды. Возможно, многие это делают, но я это буду делать осознанно. + я всегда за собой всё выкидываю и собираюсь ходить на субботники (но не акции, а именно те, которые устраивают ради самого субботника, а не рекламы).
5. Чистота вокруг.
Такой пункт как мытьё полов 3-4 раза в неделю. И вообще прибираться сразу. Ибо у меня всегда были проблемы с поддержанием порядка вокруг.
6,7.Спорт, Путешествия.
Что тут говорить. Я собралась заниматься зарядкой по утрам)
И наконец сделать очень многое для подготовки ко поездкам. Например, сделать загран.
8.Досуг\духовность.
Тут у меня всё то, что я делала до этого, прибавила чтение книг, ибо в последнее время делаю это не так часто, как, например, год назад, когда прочитывала около 15 книг в сезон.
9. Внешний вид.
Я, короче, решила, что пора как-то следить за своим внешним видом (ну, чуть тщательнее)
10. Планирование.
Т.е. тут чёткое описание, что я должна делать и как себя штрафовать, если что не так.
11. PR, проекты, общение.
Идеи о том, что я хочу воплотить, какие вещи я должна сделать, чтобы как-то продвинуться в общении и вообще.
Хочу сказать, что поставить цели просто - достигать их - сложнее. По первым четырём пунктам (особенно 1,3 и 4) я очень неинформирована. Поэтому буду ещё много читать по той теме. И если у кого-то есть советы и дополнения, просьба их озвучить.
Спасибо за внимание.
P.S. и в связи с тем, что я осознала, что спешить мне некуда и можно спокойно начать разбираться и потихоньку вливаться в новый ритм. Я просто решила очень замедлиться и делать всё с чувством и желанием. Поэтому я дочитала книгу, теперь смотрю фильм.
Специально обработала свою фотограию для поста.
А попозже позанимаюсь английским.
И, кто знает, возможно даже полы помою ;)