(no subject)
В феврале в зал ходила стабильно. Только одну тренировку пропустила (когда было просто психологическое бессилие на основе полит. событий).
Веду дневник тренировок, весА понемногу растут. По субботам натощак продолжаю бегать. Вот в первый день весны пробежала 5км, на шаг перешла лишь на 400м, голова почти не кружилась.
С 3 числа с началом поста было решено ограничить свой рацион и начать топить жир.
Пока мне это удается с трудом. Ну просто немеряно жира во всем оказывается. Не могу я влезть в 30г в сутки.
Я итак по сравнению с традициями моей семьи готовлю совершенно не сытные вещи. В общем перестройка идет тугэнько)))
Зато белка катастрофически недобираю (приходится экономить денежные средства :( )
ЗЫ Только вот очнулась, что 8 марта "близько-близько", а я еще ничего не купила маме. каза :) Хочу туалетную водичку интересную, но до брокардов никак дойти не могу, чтобы узнать что есть интересного нынче.
Веду дневник тренировок, весА понемногу растут. По субботам натощак продолжаю бегать. Вот в первый день весны пробежала 5км, на шаг перешла лишь на 400м, голова почти не кружилась.
С 3 числа с началом поста было решено ограничить свой рацион и начать топить жир.
Пока мне это удается с трудом. Ну просто немеряно жира во всем оказывается. Не могу я влезть в 30г в сутки.
Я итак по сравнению с традициями моей семьи готовлю совершенно не сытные вещи. В общем перестройка идет тугэнько)))
Зато белка катастрофически недобираю (приходится экономить денежные средства :( )
ЗЫ Только вот очнулась, что 8 марта "близько-близько", а я еще ничего не купила маме. каза :) Хочу туалетную водичку интересную, но до брокардов никак дойти не могу, чтобы узнать что есть интересного нынче.