Paris, Paris!
Illustration by Jessie Kanelos from hipparis.com
Завтра, надеюсь, что все будет хорошо, и мы будем уже в Париже. Очень хочу не только гулять, фотографироваться на фоне всех достопримечательностей, пить вино и закусывать сыром, но и обязательно побегать в новом городе! Уже открывала найк+ и спланировала себе пару мест для пробежек. Волнительно!)
А вчера я поборола себя и неудачный для меня маршрут, где я отстала от группы и потерялась в прошлый вторник из-за того что побежала с быстрыми девочками. В этот раз я медленно стартовала и пристроившись за "новичками", которые уже могут осилить всю дистанцию, не переходя на шаг, спокойно пробежала все эти 5к. Сначала было страшно, я очень хорошо помнила ужасы прошлого пути, а потом стало казаться, что у меня по очередности болят обе коленки. После второго километра пришла усталость, и ощущение, что я больше не могу и вообще не хочу бегать. Это же, блин, так трудно и тяжело!) Так вот, оказывается, что после четвертого километра все только начинается. И если посмотреть на мой график (карту в этот раз найк+ не подгрузил!), то во второй половине пути я, наоборот, прибавила в скорости! Поставила для себя цель в ближайшее время бегать также по 5км, а потом начать наращивать. Не хочу никуда торопиться. Все-таки коленка меня немного беспокоит после пробежек(
Кстати, смешная штука, в прошлый раз, когда я потерялась, пробежала немного больше и вообще переходила на шаг, судя по nike+ время было лучше на 14 секунд! Расстраивает меня мой телефон((( Так что удалила еще одну пробежку, чтобы ушел рекорд 1к за 2'30 с небольшим. Такими темпами на второй уровень мне никогда не добраться! Бегаю все больше, а километража в найковском приложении не прибавляется. Непорядок!