Книжная полка февраля. Воплощаем прорывные идеи и боремся с депрессией
Три книги от издательства "Манн, Иванов и Фербер" - в библиотеку успешного человека.
Тина Силиг
Разрыв шаблона. Как находить и воплощать прорывные идеи
Книга о пресловутом разрыве шаблонов. Для чего их разрывать? Чтобы получать то, о чём вчера и не мечтали. Тина Силиг, автор этой книги и ещё около десятка книг по бизнесу, утверждает: «Наши главные ошибки заключаются не в том, что мы что-то делаем неправильно, а в том, что даже не мечтаем о чём-то большем».
Мы ошибочно считаем, что привычный для нас порядок вещей - единственно правильный. Тогда как тренировать в себе умение изменять точку зрения можно каждый день. Найдите камень или кусок дерева, вставьте в рамку и получите арт-объект. Представьте, что ваш молодой секретарь однажды станет исполнительным директором. Сядьте на пол и поймите, каким видят мир маленькие дети.
Рамки, форматы и конвенции удерживают нас от нестандартных решений. Для большинства видов деятельности важен высокий уровень самоконтроля, поэтому вы не произносите всё, что приходит вам в голову, и не делаете всё, о чем думаете. Но при генерации идей эта функция только мешает.
Каков практический вывод? Он заключается в том, что компания должна периодически рассматривать свой бизнес под разными углами, если хочет выжить в постоянно меняющихся рыночных и технологических условиях. А способ избавиться от ожидаемых и скучных идей - организовать мозговой штурм и попросить участников придумать что-нибудь дурацкое. «Каждая идея - это зерно, из которого может вырасти что-то потрясающее. Сажайте больше зёрен, и вам проще будет определить, в каких скрыт потенциал».
Ричард О'Коннор
Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств
«В середине 2000-х каждый третий визит американок к врачам оканчивался назначением антидепрессанта, - напоминает Ричард О'Коннор, автор этой и других книг о лечении депрессии. - Психотерапия при депрессии стала исключением, а рецепт от врача - нормой».
Стандартный для таких случаев сценарий лечения, по О'Коннору, выглядит так: «Семейный врач при поддержке фармацевтических компаний, скорее всего, посоветует: «Примите эту таблетку», - и если она не сработает, страдалец получит очередное поражение в и без того длинном списке». При этом в области психического здоровья депрессия - одно из немногих заболеваний, поддающихся успешному и эффективному лечению, - утверждает автор.
Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних. Однако с точки зрения О'Коннора, мы упускаем из виду очень важный фактор - наши собственные привычки. Эти привычки сродни навыкам. Навыками депрессии могут быть: прокрастинация, вялость, агрессия, насилие, пессимизм, пассивность, зависимость (перекладывание на других ответственности за свою жизнь) и многое другое.
Эта книга поможет заменить модель поведения, располагающую к депрессии. Подход, описанный в книге, основывается на результатах исследований по теме депрессии - это хороший старт для начала новой жизни.
Дэн Вальдшмидт
Будь лучшей версией себя
Книга расскажет о составляющих успеха. Основная мысль такова: дело вовсе не в усердии, а в том, кем вы являетесь.
Как выяснилось, всё, что вы знали об успехе, - конечно же неверно. Рецепт в стиле «Ставьте цели. Много работайте. Будьте настойчивы» вы наверняка воспринимаете всерьёз и стараетесь его придерживаться - но он… не работает для вас. Как не работает и для остальных.
Вы работаете целый день, очень устаёте к вечеру и ни на шаг не приближаетесь к успеху - верно? Всё дело в том, что успех определяется не тем, что вы делаете, а тем, кем вы являетесь.
Такой вывод сделал Дэн Вальдшмидт, исследовавший более тысячи историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей - шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем три звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом. Все эти люди имели несколько общих черт.
Любая перепечатка в электронных или бумажных СМИ материалов портала возможна только с обозначением первоисточника - www.careerist.ru.
Больше материалов - на сайте www.careerist.ru.
Тина Силиг
Разрыв шаблона. Как находить и воплощать прорывные идеи
Книга о пресловутом разрыве шаблонов. Для чего их разрывать? Чтобы получать то, о чём вчера и не мечтали. Тина Силиг, автор этой книги и ещё около десятка книг по бизнесу, утверждает: «Наши главные ошибки заключаются не в том, что мы что-то делаем неправильно, а в том, что даже не мечтаем о чём-то большем».
Мы ошибочно считаем, что привычный для нас порядок вещей - единственно правильный. Тогда как тренировать в себе умение изменять точку зрения можно каждый день. Найдите камень или кусок дерева, вставьте в рамку и получите арт-объект. Представьте, что ваш молодой секретарь однажды станет исполнительным директором. Сядьте на пол и поймите, каким видят мир маленькие дети.
Рамки, форматы и конвенции удерживают нас от нестандартных решений. Для большинства видов деятельности важен высокий уровень самоконтроля, поэтому вы не произносите всё, что приходит вам в голову, и не делаете всё, о чем думаете. Но при генерации идей эта функция только мешает.
Каков практический вывод? Он заключается в том, что компания должна периодически рассматривать свой бизнес под разными углами, если хочет выжить в постоянно меняющихся рыночных и технологических условиях. А способ избавиться от ожидаемых и скучных идей - организовать мозговой штурм и попросить участников придумать что-нибудь дурацкое. «Каждая идея - это зерно, из которого может вырасти что-то потрясающее. Сажайте больше зёрен, и вам проще будет определить, в каких скрыт потенциал».
Ричард О'Коннор
Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств
«В середине 2000-х каждый третий визит американок к врачам оканчивался назначением антидепрессанта, - напоминает Ричард О'Коннор, автор этой и других книг о лечении депрессии. - Психотерапия при депрессии стала исключением, а рецепт от врача - нормой».
Стандартный для таких случаев сценарий лечения, по О'Коннору, выглядит так: «Семейный врач при поддержке фармацевтических компаний, скорее всего, посоветует: «Примите эту таблетку», - и если она не сработает, страдалец получит очередное поражение в и без того длинном списке». При этом в области психического здоровья депрессия - одно из немногих заболеваний, поддающихся успешному и эффективному лечению, - утверждает автор.
Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних. Однако с точки зрения О'Коннора, мы упускаем из виду очень важный фактор - наши собственные привычки. Эти привычки сродни навыкам. Навыками депрессии могут быть: прокрастинация, вялость, агрессия, насилие, пессимизм, пассивность, зависимость (перекладывание на других ответственности за свою жизнь) и многое другое.
Эта книга поможет заменить модель поведения, располагающую к депрессии. Подход, описанный в книге, основывается на результатах исследований по теме депрессии - это хороший старт для начала новой жизни.
Дэн Вальдшмидт
Будь лучшей версией себя
Книга расскажет о составляющих успеха. Основная мысль такова: дело вовсе не в усердии, а в том, кем вы являетесь.
Как выяснилось, всё, что вы знали об успехе, - конечно же неверно. Рецепт в стиле «Ставьте цели. Много работайте. Будьте настойчивы» вы наверняка воспринимаете всерьёз и стараетесь его придерживаться - но он… не работает для вас. Как не работает и для остальных.
Вы работаете целый день, очень устаёте к вечеру и ни на шаг не приближаетесь к успеху - верно? Всё дело в том, что успех определяется не тем, что вы делаете, а тем, кем вы являетесь.
Такой вывод сделал Дэн Вальдшмидт, исследовавший более тысячи историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей - шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем три звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом. Все эти люди имели несколько общих черт.
Любая перепечатка в электронных или бумажных СМИ материалов портала возможна только с обозначением первоисточника - www.careerist.ru.
Больше материалов - на сайте www.careerist.ru.