Боремся со страхами
У кого из нас нет страхов? Разновидностей страхов и даже фобий существует множество, но правда заключается в том, что людей, ни имеющих страхов, на земле вовсе нет. Такова наша человеческая природа. Это не значит, что страхам нужно позволить взять верх над нами. Наоборот, необходимо научиться контролировать свои страхи, тогда их влияние на нашу жизнь уменьшится.
Люди боятся не понравиться или остаться непонятыми, не найти в себе достаточно сил для преодоления трудностей. Страхов у современного человека достаточно, а представьте, сколько их было у наших предков, которым приходилось охотиться с палками на животных, рискуя жизнью. По сравнению со страхами перед хищником, страх выглядеть глупо - детский лепет, согласитесь. Однако, наличие страхов само по себе я не считаю чем-то плохим. Скорее, это даже хорошо, что у людей есть страхи. Благодаря им, человечеству удалось избежать опасностей и выжить, как виду.
Что же нужно сделать, чтобы научиться контролировать свои страхи? Первым делом анализируйте ситуацию и трезво оценивайте свои силы. Если же страхи сидят в вашем подсознании, то их оттуда необходимо вытащить, проще говоря, осознать. Ну и, наконец, нужно сделать то, что вызывает у вас страх. Клин клином выбивается, как говорится. Не сделав того, что является причиной ваших страхов, вы так и не узнаете, были ли они реальными или лишь плодом вашего воображения.
Страхи являются нашими злейшими врагами, но давно известно, что врага всегда нужно держать как можно ближе к себе. Таким образом, можно лучше всего понять, чего ждать и к чему готовиться. Ни в коем случае не бегите от своих страхов и не закрывайте на них глаза. Здравый рассудок и прямой взгляд в глаза своим страхам помогут вам достичь гармонии с собой.
Для того чтобы научиться контролировать свои страхи, нужно обязательно знать их причину. Всегда анализируйте ситуацию. Держите страхи максимально близко к себе и не тяните с решением проблем. Все равно рано или поздно придется это делать, как бы это страшно ни было, так какой смысл тянуть?