Счастлива по собственному желанию
Позвольте рассказать вам историю про одну мою клиентку, Катю, которая приходила ко мне за... счастьем. Всё у нее в жизни было хорошо: любимый муж, дети, путешествия и классная работа, - но вот удовольствия и радости Катя испытывала мало.
Первым делом я провела для Кати тест на депрессию и убедилась, что этого заболевания у нее нет. А потом Катя выполнила тест «на счастье», и мы увидели, что она просто... не умеет быть счастливой! На всё она смотрела без удовольствия, с недоверием и ожиданием подвоха.
.jpg)
Задача была поставлена мной такая - снять с Кати «черные очки». Я понимала, что Кате нужен сильный психологический толчок, поэтому провела для нее «образцово-показательный» магический ритуал для привлечения счастья. Это был ритуал-плацебо, так как показаний к «настоящему» ритуалу не было совершенно.
Во время сеанса я объяснила Кате, что счастье - это естественное состояние человека, для достижения которого не нужно особенных, каких-то сверхъестественных условий. Но потрудиться во имя счастья всё-таки нужно. Мы договорились, что Катя будет каждый день по полчаса делать физкультуру, рассказывать близким приятные новости, улыбаться себе, смотря в зеркало, по две минуты, а в конце дня выделять себе 15 минут для релаксации с сосредоточением на чувстве удовольствия и благодарности миру.
Катя ушла задумавшись, но с твердым желанием стать счастливой. По пути записалась на кружок ирландских танцев, куда давно хотела попасть. Каждый вечер Катя отзванивалась мне и докладывала о своих успехах. Через пару недель ко мне приехал другой человек - счастливая Катя, которая была влюблена в своего замечательного мужа, училась танцевать и видеть вокруг себя массу всего приятного. Из упражнений она оставила только ирландские танцы и обсуждение хороших новостей с близкими, и этого оказалось достаточно, чтобы чувствовать себя счастливой постоянно!