Ароматерапия: в поисках идеального Ци
Самый простой и беспроблемный способ постижения законов и закономерностей ароматерапии, которым располагает фэншуй - это аромалампа.
Простое устройство (емкость для эфирного масла, под ней - горящая свеча, как источник тепла, ускоряющего испарение аромамасла), не требующее каких-то особых навыков обслуживания, гарантированный результат (при использовании качественного аромамасла), эстетическая безупречность всей конструкции. Поэтому аромалампа, вещь сколь несложная, столь и эффективная, приобрела массовую популярность. Обычно полученная в подарок, она становится отправной точкой для дальнейшего углубленного изучения ароматерапии и повышения осведомленности в принципах фэншуй.
Ну, а начинать лучше с самх простых и недорогих эфирных масел. Однако, всегда стоит иметь ввиду, что экономия и пустая трата денег - не одно и то же. Натуральные эфирные масла часто подделывают и фальсифицируют (то есть, используют чужую известную торговую марку).
Поэтому совсем уже копеечная цена и рукодельная, отпечатанная на принтере, упаковка - верные признаки фальшивки. а ведь эффект дает только качественное, 100 % чистое эфирное масло без посторонних примесей. Пользуйтесь проверенными поставщиками - например, поначалу, пока вы не слишком искушены в вопросе, покупайте эфирные масла в крупных аптеках, а не с лотков на рынке или у случайных продавцов, которые любят расставлять свой "ассортимент" в холлах концертных залов, театров и художественных выставок.
Итак, аромалампа устраивающего вас дизайна стала частью квартирного интерьера. В чашу наливается вода, к ней прибавляют несколько капель эфирного масла или подготовленной смеси аромамасел, после чего поджигают свечу, которая подогревает воду и позволяет летучим веществам испаряться в воздух. У электрических аромаламп (о которых, может быть, есть смысл поговорить позже отдельно) нагрев происходит постепенно из специального термоблока. Благодаря постепенному прогреванию, медленному и равномерному, воздух в помещении насыщается ароматами.
Время одной процедуры - не более 2-х часов, при этом начинать надо с процедур длительностью всего 15-20 мин. Перед процедурой обязательно проветривают комнату. Пользоваться аромалампой можно только при отсутствии сквозняков и при закрытых окнах и дверях.
Вот для начала несколько несложных эфирных масел, обладающих высокой эффективностью.
Ромашка. Пары этого эфирного масла расслабляют и успокаивают.
Мята. Снимает стресс и усталость, а также создает благоприятные теплые отношения.
Эвкалипт. Лечит простуду, попутно стимулирует ясность мышления.
Бергамот. Нормализует аппетит, способствует "уходу" лишнего веса.
Апельсин. Повышает настроение. Способствует общей витальности человека, успешно борется с меланхолией и апатией.
Можжевельник. Расслабляет, но не ввергает в сонливость. Повышает творческую активность. Имеет противопоказание - не подходит беременным.
Лимон. Успокаивает, снимает нервное напряжение, проясняет мысли, неплох для подготовки к ответственным встречам.
Жасмин. Настраивает на романтический лад, улучшает настроение, эффективный антидепрессант, придает уверенность.
Корица. Вызывает аппетит и прилив жизненных сил. Отлично проявляет себя как антидепрессант и улучшитель самочувствия при легких недомоганиях.