(no subject)
Я считаю, что негативный настрой сильнее положительного. Отрицательные эмоции дают гораздо больший выброс энергии - и это относится практически к любой ситуации.
«Ты будешь большая умница, если не съешь эту конфетку» и «ну и давай, жри опять свой шоколад, так и будешь жиреть с каждым днем, скоро совсем в джинсы не влезешь». Второй способ более эффективен, как показывает мой личный опыт.
Если учитель или тренер говорит вам, что вы так себе, середничок, или вообще ни на что не годны, то скорее всего у вас проснется желание доказать ему обратное. А уговоры о том, что «ты молодчина, ты сможешь, не сбавляй темп» идут ни в какое сравнение с появлением серьезного соперника, который в два счета может обесценить ваши достижения. Так и хочется ему доказать, что ты НЕ хуже. Правда, для этого всё же должна быть нормальная самооценка и уверенность в себе, иначе будет только хуже.
Пример отличной мотивации на основе отрицательных эмоций дал как-то Артемий Лебедев. На вопрос «как себя мотивировать что-то делать» он ответил «никак. Оставайтесь в жопе». Кратко, ёмко и действенно. Я сразу эти слова запомнила и каждый раз именно так себя мотивирую.
А вот еще забавная история:
Компания, где я работала переехала в другой офис. И он был ужасен. Я ненавидела его всей душой. Каждый день, как только открывала входную день, настроение моё сразу же портилось. Мне было жутко противно там находиться. Хотя увольняться я не собиралась - мне нравился и коллектив, и проекты, над которыми работаю, и планы на будущее. Но этот офис сводил меня с ума - я ненавидела эти грязные коридоры, сквозняки из окон, тесноту и периодический запах от канализации. Вот так вот приходила на работу и ненавидела. А увольняться не хотела. Настраивать себя на что-то положительное мне не удавалось. И, видимо, мои негативные чувства как-то повлияли на вселенную, что уже через пару месяцев я скоропостижно забеременела (а так бы тянула еще пару лет) и ушла в декрет. Компания моя из этого офиса тоже вскоре съехала. Чудеса, правда?:)
«Ты будешь большая умница, если не съешь эту конфетку» и «ну и давай, жри опять свой шоколад, так и будешь жиреть с каждым днем, скоро совсем в джинсы не влезешь». Второй способ более эффективен, как показывает мой личный опыт.
Если учитель или тренер говорит вам, что вы так себе, середничок, или вообще ни на что не годны, то скорее всего у вас проснется желание доказать ему обратное. А уговоры о том, что «ты молодчина, ты сможешь, не сбавляй темп» идут ни в какое сравнение с появлением серьезного соперника, который в два счета может обесценить ваши достижения. Так и хочется ему доказать, что ты НЕ хуже. Правда, для этого всё же должна быть нормальная самооценка и уверенность в себе, иначе будет только хуже.
Пример отличной мотивации на основе отрицательных эмоций дал как-то Артемий Лебедев. На вопрос «как себя мотивировать что-то делать» он ответил «никак. Оставайтесь в жопе». Кратко, ёмко и действенно. Я сразу эти слова запомнила и каждый раз именно так себя мотивирую.
А вот еще забавная история:
Компания, где я работала переехала в другой офис. И он был ужасен. Я ненавидела его всей душой. Каждый день, как только открывала входную день, настроение моё сразу же портилось. Мне было жутко противно там находиться. Хотя увольняться я не собиралась - мне нравился и коллектив, и проекты, над которыми работаю, и планы на будущее. Но этот офис сводил меня с ума - я ненавидела эти грязные коридоры, сквозняки из окон, тесноту и периодический запах от канализации. Вот так вот приходила на работу и ненавидела. А увольняться не хотела. Настраивать себя на что-то положительное мне не удавалось. И, видимо, мои негативные чувства как-то повлияли на вселенную, что уже через пару месяцев я скоропостижно забеременела (а так бы тянула еще пару лет) и ушла в декрет. Компания моя из этого офиса тоже вскоре съехала. Чудеса, правда?:)