Резолюции: отчет 1 (Январь)
О! Двадцать пятое! Первый месяц года прошел, пора отчитываться по резолюциям.
1. Перестать курить айкос. В новом году не покупать айкос вообще. Перейти на вейпы, которых у меня приличный запас.
--- Сразу провал. Вычеркиваю этот пункт, отсутствие айкоса в моей повседневной жизни плохо сказывается как на работоспособности, так и на общем душевном состоянии. Придется вычеркнуть (пока?).
2. Перестать играть в ферму. Последние квесты были ни уму, ни сердцу, ресурсов уходит много, а удовольствия уже не очень. Хватит.
--- Как ни странно, удалось. С момента написания прошлого поста, я ни разу не заходила в ферму. Пару раз хотелось, но я волевым усилием подавила это желание и могу сказать, что эта привычка ушла довольно бодро. Продолжаем наблюдение!
3. Заказывать готовую еду не чаще раза в неделю. Или в две.
--- Я стала больше готовить, да, но все равно не настолько. Усилиться в этом направлении.
4. Переставить на шагомере норму с 3 тысяч шагов на 5 тысяч и выполнять ее минимум 2 раза в неделю.
--- Да, получилось.
5. Тщательно соблюдать назначения врача, к весне восстановить показатели витамина Д, железа и сахара, к лету - веса; старательно избегать стрессов и резких изменений образа жизни. Не искать романтических знакомств, не менять работу, не ездить путешествовать, не переезжать.
--- Таблетки я пью без нареканий, а вот сон еще бы подправить (см. пост, предыдущий этому)
6. Смотреть 1 хороший фильм каждую неделю.
--- Нет, провал полный. Посмотрела один фильм до середины и больше не смогла. Аудио-видео вообще не мой формат.
7. Читать 2 хорошие книги в месяц, одну классическую и одну современную.
--- В этом месяце я прочитала один приятный самиздат (потом соберусь на рецензию), это я молодец. Еще начала "Чуму" Камю и бросила на чересчур натуралистичном описании страданий заболевающих. Сейчас читаю познавательный исторический труд по 20 веку. Дочитаю, тоже выскажусь. В целом, пункт можно оставить, но пока я не всегда после рабочего дня настроена именно читать, чаще хочется потупить в тикток или просто в потолок, все-таки программист этим мозгом весь день работает и вот эти вот буквы, они к вечеру утомляют.
В целом, несмотря на отдельные провалы, эксперимент считаю достойным продолжения и через месяц, 25 февраля, выложу второй отчет.
1. Перестать курить айкос. В новом году не покупать айкос вообще. Перейти на вейпы, которых у меня приличный запас.
--- Сразу провал. Вычеркиваю этот пункт, отсутствие айкоса в моей повседневной жизни плохо сказывается как на работоспособности, так и на общем душевном состоянии. Придется вычеркнуть (пока?).
2. Перестать играть в ферму. Последние квесты были ни уму, ни сердцу, ресурсов уходит много, а удовольствия уже не очень. Хватит.
--- Как ни странно, удалось. С момента написания прошлого поста, я ни разу не заходила в ферму. Пару раз хотелось, но я волевым усилием подавила это желание и могу сказать, что эта привычка ушла довольно бодро. Продолжаем наблюдение!
3. Заказывать готовую еду не чаще раза в неделю. Или в две.
--- Я стала больше готовить, да, но все равно не настолько. Усилиться в этом направлении.
4. Переставить на шагомере норму с 3 тысяч шагов на 5 тысяч и выполнять ее минимум 2 раза в неделю.
--- Да, получилось.
5. Тщательно соблюдать назначения врача, к весне восстановить показатели витамина Д, железа и сахара, к лету - веса; старательно избегать стрессов и резких изменений образа жизни. Не искать романтических знакомств, не менять работу, не ездить путешествовать, не переезжать.
--- Таблетки я пью без нареканий, а вот сон еще бы подправить (см. пост, предыдущий этому)
6. Смотреть 1 хороший фильм каждую неделю.
--- Нет, провал полный. Посмотрела один фильм до середины и больше не смогла. Аудио-видео вообще не мой формат.
7. Читать 2 хорошие книги в месяц, одну классическую и одну современную.
--- В этом месяце я прочитала один приятный самиздат (потом соберусь на рецензию), это я молодец. Еще начала "Чуму" Камю и бросила на чересчур натуралистичном описании страданий заболевающих. Сейчас читаю познавательный исторический труд по 20 веку. Дочитаю, тоже выскажусь. В целом, пункт можно оставить, но пока я не всегда после рабочего дня настроена именно читать, чаще хочется потупить в тикток или просто в потолок, все-таки программист этим мозгом весь день работает и вот эти вот буквы, они к вечеру утомляют.
В целом, несмотря на отдельные провалы, эксперимент считаю достойным продолжения и через месяц, 25 февраля, выложу второй отчет.