When Your Body Screams - Tell It To Shut Up

[callibra]

Click to view

Сегодня впервые потестила в Атлетике программу Les Milles Body Pump. Из зала выходила, держась за стенку, ноги-руки дрожали, майку можно было выжимать. Но ощущения - не передать. Огромнейший энергетический подъем, уверенность в своих силах и состояние необычайной легкости. Как раз то, чего мне не хватало в нагрузку к аэробным тренировкам. Суперрр!