Тестирую привычку
Совсем недавно я написала статью на тему того, как можно подстроиться под собственные биоритмы и работать в удобном для себя режиме. В ней я привожу собственный пример, в котором значительная часть работы приходится на ночное время, а все утро, часов до 10, а то и до 11, отдается под сон.Да, это действительно для меня удобно.
Но все-таки вот уже долгое время мне не давала покоя мысль о том, чтобы попробовать и другой вариант - с ранними вставаниями. Решила провести собственный 21-дневный эксперимент, как написано вот здесь и здесь. Словом, хотите верьте - хотите нет, но вот уже четвертый день (а сегодня, между прочим, суббота!) я, прожженная сова с многолетним стажем, встаю в шесть часов утра, выпиваю чашку зеленого чая и начинаю день с самого главного дела. А что для меня главное? Правильно - писать. Результат: за четыре дня - четыре страницы текста. Плюс к тому активизировавшийся блог, сайт, блог на rb.ru, приглашение выступить в качестве спикера на конференции и провести мастер-класс. Неплохо по-моему для трех-то дней (просто четвертый еще только начался - текст я уже написала, но хода ему пока не дала). И вообще, пока ощущения просто фееричные.
Муж крутил пальцем около виска только первое утро : ) Будем продолжать. Даже любопытно, чем это все закончится.
Впрочем, ой, чуть не забыла про наметившуюся сложность. Вернее, даже две. 1) В районе 12-13 ощущаю сильную необходимость минут 15 просто полежать с закрытыми глазами. Так совпало, что в последние дни мне это удавалось. Но обыкновенно я в это время как раз работаю с клиентами. Надо будет что-то где-то перестраивать. 2) Вечером нужно обработать пришедшую за день почту. Процесс катастрофически растягивается, т.к. почты много. Лечь в 10 я не успеваю, даже если обрабатывала почту в течение дня. В итоге, в последние два дня все-таки не высыпаюсь. Переносить на утро не хочу, разумеется. Как же быть?
PS: Елки-палки, сейчас почти 9 часов утра. Вот уже два с половиной часа я пишу без единой паузы, слова и идеи льются просто сплошным потоком. Улыбаюсь. Пойду сварю суп для разнообразия, что ли : )
PPS: Вчера утреннее время "убила" на то, чтобы отправить почту, разместить те материалы, которые нужно было разместить и т.п. Вот уж, действительно, убитое драгоценное время! Настроение было испорчено на весь день. Больше никогда не буду так делать.
Хорошей рабочей недели вам!
PS: Работа Вашей мечты существует. Моя работа - помочь Вам найти именно такую.
Но все-таки вот уже долгое время мне не давала покоя мысль о том, чтобы попробовать и другой вариант - с ранними вставаниями. Решила провести собственный 21-дневный эксперимент, как написано вот здесь и здесь. Словом, хотите верьте - хотите нет, но вот уже четвертый день (а сегодня, между прочим, суббота!) я, прожженная сова с многолетним стажем, встаю в шесть часов утра, выпиваю чашку зеленого чая и начинаю день с самого главного дела. А что для меня главное? Правильно - писать. Результат: за четыре дня - четыре страницы текста. Плюс к тому активизировавшийся блог, сайт, блог на rb.ru, приглашение выступить в качестве спикера на конференции и провести мастер-класс. Неплохо по-моему для трех-то дней (просто четвертый еще только начался - текст я уже написала, но хода ему пока не дала). И вообще, пока ощущения просто фееричные.
Муж крутил пальцем около виска только первое утро : ) Будем продолжать. Даже любопытно, чем это все закончится.
Впрочем, ой, чуть не забыла про наметившуюся сложность. Вернее, даже две. 1) В районе 12-13 ощущаю сильную необходимость минут 15 просто полежать с закрытыми глазами. Так совпало, что в последние дни мне это удавалось. Но обыкновенно я в это время как раз работаю с клиентами. Надо будет что-то где-то перестраивать. 2) Вечером нужно обработать пришедшую за день почту. Процесс катастрофически растягивается, т.к. почты много. Лечь в 10 я не успеваю, даже если обрабатывала почту в течение дня. В итоге, в последние два дня все-таки не высыпаюсь. Переносить на утро не хочу, разумеется. Как же быть?
PS: Елки-палки, сейчас почти 9 часов утра. Вот уже два с половиной часа я пишу без единой паузы, слова и идеи льются просто сплошным потоком. Улыбаюсь. Пойду сварю суп для разнообразия, что ли : )
PPS: Вчера утреннее время "убила" на то, чтобы отправить почту, разместить те материалы, которые нужно было разместить и т.п. Вот уж, действительно, убитое драгоценное время! Настроение было испорчено на весь день. Больше никогда не буду так делать.
Хорошей рабочей недели вам!
PS: Работа Вашей мечты существует. Моя работа - помочь Вам найти именно такую.