немного отчетности и новый эксперимент
Прошло почти два месяца с тех пор, как я начала планировать и учитывать доходы/расходы. Я довольна. Очень даже. Денег расходуется существенно меньше - собственно столько, сколько запланировано. Количество импульсных покупок почти свелось к нулю (почти=лишняя пачка печенья в месяц. простительно, я думаю). Никаких вредных продуктов типа чипсов. В общем с деньгами я более-менее справляюсь. Но. Но с последнего отчета случились два послабления: меня достало есть на работе гречневые хлебы, и я теперь покупаю сухарики с изюмом. А второе - я забросила йогу по утрам. В зал хожу заниматься, конечно, даже больше прежнего, а дома почти совсем перестала. И, если сухари меня практически не беспокоят (200р в месяц меня не убьют), то йогу я забросила зря. Так что решила начать сначала, но теперь в более жестком варианте. Это будет глобальный эксперимент длиной в месяц (говорят, именно столько нужно для вырабатывания новой привычки).
Решила объединить несколько вещей:
1. научиться нормально подниматься по утрам
2. добиться устраивающего меня порядка дома и избавиться от хлама, а потом регулярно порядок поддерживать
3. заниматься йогой дома каждый день
4. учет финансов никто не отменял
Подробнее про каждый пункт:
1. для меня ужасная проблема подняться по будильнику. Нет, я его слышу всегда и не засыпаю сразу после. Проблема именно в том, чтобы встать с кровати. Сейчас это происходит так: я завожу 2 будильника с интервалом в 15 минут. После первого никогда не встаю, его звонок только говорит о том, что через 15 минут надо вставать. Второй выключаю, но тоже не встаю! Переворачиваюсь в менее удобное положение и считаю про себя, чтобы не заснуть снова. А в голове крутятся мысли - "как мне это надоело? ну нафига мне все это нужно? ну почему я вчера не легла раньше? а может можно еще полчасика, ну подумаешь опоздаю?". Расслабляет, конечно, еще то, что на работе у нас (к счастью) нет системы учета времени прихода на работу (как, например, было на позапрошлой моей работе, там фиг опоздаешь). И делается скидка на то, что программисты - люди творческие и слегка не от мира сего: они могут на работу явиться позже, но потом сидеть допоздна. :) В общем, главное, чтобы было сделано в срок. А опоздания прощаются.
Ну это так - лирическое отступление, чтобы замять тему о том, что я слишком долго валяюсь в постели по утрам. А потом совесть мучает, потому что опаздывать я все же не люблю. Так что решила исправиться. Сегодня заведу один будильник, и положу телефон на стол, чтобы пришлось встать сразу. Главное - потом обратно не лечь :)
2. вчера писала про эту систему ведения домашнего хозяйства . Собираюсь ее применять, то бишь делать определенный набор действий по устранению бардака утром, вечером, каждую неделю и регулярно разгребать завалы в разных частях дома.
3. в утренний набор действий включу йогу. пусть будет 10 минут, но каждый день.
4. к началу следующего месяца планирую устранить отрицательный баланс на кредитке и купить, наконец, себе смартфон :)
Введу тэг "движение против хаоса", по которому легко можно отличить нудные отчетные записи. :)
Решила объединить несколько вещей:
1. научиться нормально подниматься по утрам
2. добиться устраивающего меня порядка дома и избавиться от хлама, а потом регулярно порядок поддерживать
3. заниматься йогой дома каждый день
4. учет финансов никто не отменял
Подробнее про каждый пункт:
1. для меня ужасная проблема подняться по будильнику. Нет, я его слышу всегда и не засыпаю сразу после. Проблема именно в том, чтобы встать с кровати. Сейчас это происходит так: я завожу 2 будильника с интервалом в 15 минут. После первого никогда не встаю, его звонок только говорит о том, что через 15 минут надо вставать. Второй выключаю, но тоже не встаю! Переворачиваюсь в менее удобное положение и считаю про себя, чтобы не заснуть снова. А в голове крутятся мысли - "как мне это надоело? ну нафига мне все это нужно? ну почему я вчера не легла раньше? а может можно еще полчасика, ну подумаешь опоздаю?". Расслабляет, конечно, еще то, что на работе у нас (к счастью) нет системы учета времени прихода на работу (как, например, было на позапрошлой моей работе, там фиг опоздаешь). И делается скидка на то, что программисты - люди творческие и слегка не от мира сего: они могут на работу явиться позже, но потом сидеть допоздна. :) В общем, главное, чтобы было сделано в срок. А опоздания прощаются.
Ну это так - лирическое отступление, чтобы замять тему о том, что я слишком долго валяюсь в постели по утрам. А потом совесть мучает, потому что опаздывать я все же не люблю. Так что решила исправиться. Сегодня заведу один будильник, и положу телефон на стол, чтобы пришлось встать сразу. Главное - потом обратно не лечь :)
2. вчера писала про эту систему ведения домашнего хозяйства . Собираюсь ее применять, то бишь делать определенный набор действий по устранению бардака утром, вечером, каждую неделю и регулярно разгребать завалы в разных частях дома.
3. в утренний набор действий включу йогу. пусть будет 10 минут, но каждый день.
4. к началу следующего месяца планирую устранить отрицательный баланс на кредитке и купить, наконец, себе смартфон :)
Введу тэг "движение против хаоса", по которому легко можно отличить нудные отчетные записи. :)