промежуточные итоги
Завтра ровно месяц с тех пор, как я начала учитывать все расходы-доходы. И чуть меньше с тех пор, как я изменила режим питания. Можно подвести кое-какие итоги - позитивные. За месяц +много к балансу. Баланс пока все равно минусовой, но если продолжать в том же духе, то через пару месяцев можно выйти в плюс.
Я почти привыкла заниматься йогой каждое утро (почти, потому что было пару дней, когда я не смогла вовремя поднять себя с кровати). Я совсем привыкла нормально завтракать. И не так уж этого напряжно - 70г творога или жареное яйцо с сыром и гренками. Я привыкла нормально ужинать - рыба или курица с овощным салатом. И на обед мне хватает порции мяса с гречкой или рисом. И никакого кофе - только полезный зеленый чай с курагой и орешками. Я даже ни разу за месяц не купила чипсов и пиццы, и пива, если уж на то пошло. Не буду врать и говорить, что теперь и не хочется всех этих вкусностей гадостей - хочется. Но не так невыносимо, как я ожидала.
Самое мое большое достижение - я научилась в супермаркете покупать продукты по списку. То есть списки я и раньше умела писать, но всегда получалось, что набирала еще всяких ненужностей сверх. А можно просто не смотреть по сторонам - помогает :)
Вообще я почти уложилась в спланированный бюджет, только немножко не рассчитала с продуктами и коммунальными расходами. А глобальный косяк был всего один - это когда мне взбрело в голову, что мне нужно обследовать вены на ногах, потому что у меня по утрам бывают судороги в икрах. Это мне обошлось почти в 2 тысячи. Вены оказались в полном порядке, естественно. Я так решила, что это мое подсознание очень-очень хотело потратить деньги на что-нибудь ненужное и нашло псевдо-разумный повод это сделать :) А судороги бывают еще от недостатка магния и кальция. Кальций я восполняю творогом со сметаной, а магний гречкой и орехами. Так что судороги за месяц были только один раз на йоге, но там они были совершенно точно от перенапряжения.
И не все так грустно, как может показаться, потому что в бюджете есть статья на развлечения, и я не забываю расходовать эти деньги :)
В общем пожелайте мне еще немножко силы воли - так чтобы хватило на пару месяцев хотя бы )))
Я почти привыкла заниматься йогой каждое утро (почти, потому что было пару дней, когда я не смогла вовремя поднять себя с кровати). Я совсем привыкла нормально завтракать. И не так уж этого напряжно - 70г творога или жареное яйцо с сыром и гренками. Я привыкла нормально ужинать - рыба или курица с овощным салатом. И на обед мне хватает порции мяса с гречкой или рисом. И никакого кофе - только полезный зеленый чай с курагой и орешками. Я даже ни разу за месяц не купила чипсов и пиццы, и пива, если уж на то пошло. Не буду врать и говорить, что теперь и не хочется всех этих вкусностей гадостей - хочется. Но не так невыносимо, как я ожидала.
Самое мое большое достижение - я научилась в супермаркете покупать продукты по списку. То есть списки я и раньше умела писать, но всегда получалось, что набирала еще всяких ненужностей сверх. А можно просто не смотреть по сторонам - помогает :)
Вообще я почти уложилась в спланированный бюджет, только немножко не рассчитала с продуктами и коммунальными расходами. А глобальный косяк был всего один - это когда мне взбрело в голову, что мне нужно обследовать вены на ногах, потому что у меня по утрам бывают судороги в икрах. Это мне обошлось почти в 2 тысячи. Вены оказались в полном порядке, естественно. Я так решила, что это мое подсознание очень-очень хотело потратить деньги на что-нибудь ненужное и нашло псевдо-разумный повод это сделать :) А судороги бывают еще от недостатка магния и кальция. Кальций я восполняю творогом со сметаной, а магний гречкой и орехами. Так что судороги за месяц были только один раз на йоге, но там они были совершенно точно от перенапряжения.
И не все так грустно, как может показаться, потому что в бюджете есть статья на развлечения, и я не забываю расходовать эти деньги :)
В общем пожелайте мне еще немножко силы воли - так чтобы хватило на пару месяцев хотя бы )))