Мои цели
Так как в проге (https://mygoal.one/ru/world/11857/?ref=11857) которую я использую для постановки и отслеживания целей есть дневник по ежедневным целям, но пока нет дневника, чтобы подвести за месяц итог, буду подводить его хотя бы здесь, чтобы сложить все в порядок и понять, а все ли идет по плану, все ли устраивает. Прога сама по себе очень классная и я держу там все свои цели и мечты. И очень классный чел который ее придумал, постоянно улучшает сервис и добавляет многие предложения по улучшению от пользователей. Кароче, сейчас я совсем о другом.
Итоги работы по целям за 25 - 31 мая 2020 г. и месяц май:
1. Физ-ра 6 раз в неделю: В мае только 2 раза ничего не делала по этой цели вообще. В целом тенденция хорошая, иногда все равно лень что-то делать утром, иногда тяжело определить, что именно хочется сделать то ли бегать, то ли на велосипеде или упры. В идеале нужно обязательно комбинировать. Упры на холку - с самого утра 10 минут, потом 20-30 минут зарядка и на пробежку.
2. Закончить сайт по керамике: В мае начала шевелиться, потому что закончился курс по керамике и скоро близится срок по цели. Осталось 4 страницы и галерея. В этом месяце сделала 4 страницы. Если поднапрягусь, за неделю смогу сделать еще 4. Думаю успею к концу июня все доделать.
3. Испанский язык: Тут главное не лениться и продолжать. Начала слушать сериал - 1 серия за вечер. 24 минуты. Включила новый способ обучения, посмотрим насколько он будет эффективен. За май просмотрено 3 серии. Нужно будет отслеживать, чтобы не получилось просто тупое смотрение с субтитрами.
4. Улучшаю отношения с мужем: У нас в общем отношения хорошие, но я хочу их улучшить. Стала больше оказывать внимания, пристаю сама в сексе, флиртую, гуляю, стараюсь больше помогать. Очень большая разница чувствуется. И главное это так легко и приятно.
5. Курс Тотемное животное: Пока прослушала курс и практиковала 2 медитации из 4ех. Нужно все 4е вместе сделать, а для этого нужно быть отдохнувшей и иметь минимум час. Уже два раза откладывала эту цель на 2 дополнительные недели. Надо будет наметить на один вечер и все сделать.
6. Курс «Энергия» пока даже не трогала, слишком много всего уже есть. Думаю на июль пойдет.
7. Проехать 50 км на велосипеде. Нужно в волмарт за очками и за велосипедками. Срочно. К 16 июня все должно быть готово включая инструмент.
8. Прослушала 20 книг. Слушала в мае Бориса Полевого, пока 57% Повесть о настоящем человеке. Очень интересная книга, очень большая 400 страниц. Я слушаю везде потому что очень интересно пишет. За июнь надеюсь закончу.
9. Получаю доход с керамики - тут пока глухо. Сайт закончу и может к июлю начну строить Итси.
10. Дела - все норм, идем и делаем потихоньку.
11. Добро - почти ничего не делала, по мелочи.
12. Музеи тоже пока никуда не двигаются. Это уже не от меня зависит.
13. Не ем после 7ми. Если по честному - не очень эта цель продвигается. Какая-то она хлипкая и недоразвитая. Как будто не хочется мне совсем с ней работать. Поэтому оценка 2.
14. Голодание - тоже пока голяк. 2 раза в год точно не светит, голодать по 1-3 дням тоже не хочу пока. У меня все хорошо.
15. Пью воду - тут все в порядке, продолжаю пить минимум 2 литра. Думаю по хорошему нужно 3 литра пить, судя по своей коже ей не помешает еще литр.
16. Уделяю время на себя - тут по минимуму, но заставляю себя и маску сделать и скраб. Ну что поделать если я себя и так устраиваю.
17. Позитивные аффирмации - в основном если есть время на работе иногда включаю. Полезно. За май меньше делала чем за апрель, скучаю. Надо вернуть в активную работу.
18. Новая машина - тут мы все уже настроили. Просто откладываем каждый месяц по 500 дол. Конечно не много, но будем надеяться, что наша старушка еще проездит.
19. Завершила цель по ремонту туалета! Моей радости нет конца. Каждый раз заходя теперь в новенький и красивый туалет, радуюсь и хвалю себя и мужа. И пусть это длилось 4 месяца, но мы это сделали! Теперь перерыв. Буду пока искать всякий декор для остальных комнат и копить деньги на отделку прачечной комнаты.
Курс на Июнь:
1. Закончить курс тотемного животного
2. Закончить веб сайт
3. Велосипедный заезд с мужем - 50 км (на день рождения)
4. Закончить Повесть о Настоящем Человеке, начать еще что-то
5. Позитивные Аффирмации.
6. Вода 2-3 литра
7. Продолжаем спорт 6р. в неделю
8. Испанский каждый день