И снова Випассана рулит
Опять ездила на медитацию на 10 дней. (http://www.torana.dhamma.org/ а можно и сюда если в России: http://www.ru.dhamma.org/index.php?id=1817&L=19) Как же вправляет мозги! Так хорошо прям зарядилась энергией и силы воли прибавилось. До медитации принимала контрастный душ, а на медитации не стала (чтобы соблюдать все правила на курсе). Ели мы до 12 дня, потом желудку отбой до следущего утра (6:30) Есть никогда и не хотелось после. Решила после курса продолжать, а точнее взяться за себя и встрястись. Сегодня начала сыроедить, но не как раньше до забивания желудка по полной, а так в легкую, чтобы чувство голода оставалось. Эффект намного приятнее. Да и как то осознаннее происходит процесс поглощения еды. Какие-то салаты готовить лень, ем все как придется, а точнее что увижу, то и ем. Цели большучие, хочу на 3 месяца сыро в этом году. Надо только выбрать время, чтобы к маме не нужно было ехать. Не люблю я ее наставления на путь истинный и пугалки всякие. Ну скока мона! :)