День седьмой
Вчера утром я поела немного гречки, выпила пол стакана кефира и ушла.
Сходила к парикмахеру, а потом сразу поехала на 6 ти часовую тренировку. Ее я выдержала. Нагрузка была хорошей,уже на первой тренировке я начала пить воду, чего обычно не делаю. На второй почувствовала как бьется сердце, тяжело перегоняя кровь. Но ничего, все вроде бы прошло хорошо.
Пришла домой, выпила еще пол стакана кефира и пошла спать
Сходила к парикмахеру, а потом сразу поехала на 6 ти часовую тренировку. Ее я выдержала. Нагрузка была хорошей,уже на первой тренировке я начала пить воду, чего обычно не делаю. На второй почувствовала как бьется сердце, тяжело перегоняя кровь. Но ничего, все вроде бы прошло хорошо.
Пришла домой, выпила еще пол стакана кефира и пошла спать