Воскресенье
Хочу прогуляться - с этой мыслью, я встаю с кровати.
Воскресенье. Очень сложный для меня день. Все внешние шумы стихают и во всю громкость поёт внутренняя песня. Это очень темная и грустная песня. Песня, которая вновь и вновь пытается вернуть меня туда, где я не справилась, где всё пошло не так, чтоб я всё починила. Больше не пытаюсь от неё бежать. Не пытаюсь ничем заглушить. Сижу на качели, смотрю как падает снег и всё пытаюсь услышать текст этой песни. Слышу, как снег шуршит падая на наст... но слова песни не удаётся услышать, ток чувствую всё это отчаяние...
На подходе к дому проходящий мимо старичок говорит мне:
- Доченька, надень капюшон снег же идёт.
Я улыбаюсь ему и говорю спасибо. И надеваю капюшон, но не потому что моя голова замерзла, а в благодарность за заботу. Пусть когда-нибудь этот старичок снова о ком-нибудь позаботится. Именно поэтому мы всё ещё остаемся людьми.
Габор Матэ говорит, что «наркоманы» - это зацикленные на себе маленькие дети. Наверное, он прав. Но он также говорит, как с этим справляться. Одно из них медитация. И я решилась. Я выбрала тот способ медитации, который мне откликается, я буду медитировать на зажженную свечу. К закупке свеч я подошла ответственно и заказала сразу церковные (гулять так с песней) без примесей, только из пчелиного воска. Пусть каждый вечер мой дом и я наполняемся светом.
Теперь у меня будет спорт + медитация. Посмотрим чем это откликнется через годик.