ква-ква-аэробика : )
Мы надеваем на себя аквапояса - специальные снаряды, которые позволяют держаться на воде, как поплавки, и выстраиваемся в бассеине. Тренер показывает нам упражнения «с берега», поэтому находится над нами в полную высоту человеческого роста. Мы похожи на цыплят, которые ловят каждый взгляд и жест своей мамы-наседки - синхронно крутим головами, отслеживая ее передвижения и стараемся изо всех сил, чтобы заслужить ее похвалу))
Но больше всего в детство возвращает возможность хлюпаться и резвиться в перерывах между упражнениями и после занятия. А еще взрослые тетки гомонят как дошколята, когда не могут справиться с накладками-утяжелителями для ног и гибким пенопластовым шестом (нудлсом), которые то и дело всплывают, переворачивая наши тела, еще не прокаченные и неподатливые сигналам мозга) Надеюсь, всеобщая радость и брызги в лицо тоже будет способствовать основной цели аквааэробики.
Но больше всего в детство возвращает возможность хлюпаться и резвиться в перерывах между упражнениями и после занятия. А еще взрослые тетки гомонят как дошколята, когда не могут справиться с накладками-утяжелителями для ног и гибким пенопластовым шестом (нудлсом), которые то и дело всплывают, переворачивая наши тела, еще не прокаченные и неподатливые сигналам мозга) Надеюсь, всеобщая радость и брызги в лицо тоже будет способствовать основной цели аквааэробики.