...E a 'dieta' começa!
Hoje foi mais ou menos meu primeiro dia de dieta!
Mais ou menos porque eu deveria ter acordado e tomado café às 7:30 da manhã e acordei às 9 horas. XD
Também faltou muita coisa.
Não tinha papaya, não tinha legumes, preciso arrumar uma listinha pra pregar na geladeira.
Mas fora isso foi super tranquilo!
Achei até que a quantidade de comida do almoço foi grande. E, ainda por cima, jantar! Nunca janto.
o_o
Mas, enfim, tenho que obedecer, né?
Tem um remédio para tomar, mas vou perguntar pra nutricionista antes. Lembro que ela passou na receita valariana - ansiolitico - e o remedio q manipularam tá outro nome, um moderador de apetite. E lá diz 3x ao dia, e a nutricionista me falou apenas 1x, uma hora antes do almoço. Medo de tomar remedio erraod e ter outro piriri, né??? õO
De fato, fazer reeducação alimentar é bem fácil.
Quero só ver como eu vou me virar quando chegar na TPM.
=X
Mais ou menos porque eu deveria ter acordado e tomado café às 7:30 da manhã e acordei às 9 horas. XD
Também faltou muita coisa.
Não tinha papaya, não tinha legumes, preciso arrumar uma listinha pra pregar na geladeira.
Mas fora isso foi super tranquilo!
Achei até que a quantidade de comida do almoço foi grande. E, ainda por cima, jantar! Nunca janto.
o_o
Mas, enfim, tenho que obedecer, né?
Tem um remédio para tomar, mas vou perguntar pra nutricionista antes. Lembro que ela passou na receita valariana - ansiolitico - e o remedio q manipularam tá outro nome, um moderador de apetite. E lá diz 3x ao dia, e a nutricionista me falou apenas 1x, uma hora antes do almoço. Medo de tomar remedio erraod e ter outro piriri, né??? õO
De fato, fazer reeducação alimentar é bem fácil.
Quero só ver como eu vou me virar quando chegar na TPM.
=X