Про совместимость в еде

[but_terfly]

В преддверии праздника о мужчинах и питании. У меня в семье родителей принято так, что мама готовит, остальные едят. Без особого выбора. Курица, значит курица, суп, значит суп. При том в детстве ни меня, ни брата, никогда не заставляли есть. Не хочешь щи, значит не голодная. Иди гуляй, захочешь, сама попросишь. Я считаю, очень правильный подход.

Comments

[rinaki4i]

Раньше питались в различных кафе, выбирали место куда хотим и шли, теперь из-за смены питания такое только на выходных, если совсем готовить никто не хочет, Uber Eat в помощь).
Сама не готовлю, по пальцам можно посчитать сколько раз я у плиты стояла, могу иногда помочь, но обычно ни сил, ни желания на это нет, если тренировки, то после них я прихожу и засыпаю, если занятия без предтренников.
Утро: запаренные на воде овсяные хлопья с ягодами, в обед курогрудь и какой-то гарнир, творог, вечером салат без заправки и творог/яйца. Я ещё пью протеин.
Раньше ежедневно ели стейки, овощи и много ещё чего.
Сладкое строго в выходные, хлеб в выходные.
Рыбу не готовим, т.к. я не переношу запах и не ем.

[but_terfly]

а что такое занятия без предтренников?
а мужчина готовит?

[rinaki4i]

Предтренники - это спортпит, пью перед тренировкой, чтобы была выносливость, т.к. просто так приходить и заниматься для меня почти не реально. Т.к. работа заканчивается в 6, в 8 тренировка, в 9:30 вечера заканчивается..и перерывов практически между всем этим нет, как и сил после работы. А, выпиваешь его (а там для бодрости чего только не намешано), отрабатываешь тренировку, а потом адреналин остаётся ещё часов на 5. Без них, моего адреналина хватает ровно до момента встречи кровати. легла - моментально уснула. Плюс долго не ощущаю боль, только на след.день или через день.

Да, готовит мужчина, я мою посуду, убираюсь. если он измотанный приходит, то могу приготовить я, зависит от состояния или заказываем.

[but_terfly]

А тренировки сколько раз в неделю?

[rinaki4i]

2 раза по 1,5 часа.
Но с учетом того, что я потом неделю ходить не могу и все кости болят, будто каждый день. Иногда открытые ковры 3-4 часа идут

[but_terfly]

ох...какая молодец! когда я уже свои домашние возобновлю то наконец!

[rinaki4i]

Я бы дома может и занималась, но организация у меня в этом плане равна 0. А так я уже привыкла с тренером в группе заниматься) Жёсткая дисциплина) Причем, парень пытался меня тренировать, но мне было как-то скучно)

[but_terfly]

а я в зал ходила как на каторгу, мне лень к опр.времени выползти из дома и собраться. а в течение дня я могу выкроить момент