Курение как распорядок дня
Минздрав предупреждает - курение опасно для вашего здоровья.
Почему люди курят? Изначально я не верю в зависимость именно от никотина. Как говорит одна моя подруга, никто не просыпается ночью чтобы покурить. Вот от сушняка после литра выпитой просыпаются, чтобы покурить - нет.
Что такое курение на самом деле? Это просто хорошо структуированные сутки. Кто-то читает по утрам новости и пьет кофе, кто-то отслеживает результаты торгов на бирже, кто-то курит. Нет ничего проще сделать свою жизнь нужной и важной, чем начать курить. Скажем так, ты всегда при деле! Если ты уйдешь, что у меня останется? Сигарета.
Нас с детства учат обычным вещам: выучил уроки-собери портфель, встал утром-застели кровать. Взрослая жизнь в итоге внедряет в неё кучу коррективов: выгул собак по утрам, закуп продуктов по субботам и сигареты каждые три часа. Мы живем по плану и это всё что у нас есть. Каждому нужна опора, чтобы оттолкнуться. И я не претендую на правильность своей теории, просто предлагаю присмотреться к своим зависимостях, не только от курения, но и от остального.
Если развивать теорию дальше, то многие знают, что когда бросаешь курить - полнеешь. И думаю каждый поймет, что одну зависимость ты просто меняешь на другую, а именно на еду. Выкинуть из жизни какой-то фрагмент сложно, нужно чем-то его заполнить. Осталось просто решить чем.
Почему люди курят? Изначально я не верю в зависимость именно от никотина. Как говорит одна моя подруга, никто не просыпается ночью чтобы покурить. Вот от сушняка после литра выпитой просыпаются, чтобы покурить - нет.
Что такое курение на самом деле? Это просто хорошо структуированные сутки. Кто-то читает по утрам новости и пьет кофе, кто-то отслеживает результаты торгов на бирже, кто-то курит. Нет ничего проще сделать свою жизнь нужной и важной, чем начать курить. Скажем так, ты всегда при деле! Если ты уйдешь, что у меня останется? Сигарета.
Нас с детства учат обычным вещам: выучил уроки-собери портфель, встал утром-застели кровать. Взрослая жизнь в итоге внедряет в неё кучу коррективов: выгул собак по утрам, закуп продуктов по субботам и сигареты каждые три часа. Мы живем по плану и это всё что у нас есть. Каждому нужна опора, чтобы оттолкнуться. И я не претендую на правильность своей теории, просто предлагаю присмотреться к своим зависимостях, не только от курения, но и от остального.
Если развивать теорию дальше, то многие знают, что когда бросаешь курить - полнеешь. И думаю каждый поймет, что одну зависимость ты просто меняешь на другую, а именно на еду. Выкинуть из жизни какой-то фрагмент сложно, нужно чем-то его заполнить. Осталось просто решить чем.