Все-таки для похудения нет ничего вернее правильного питания. Заканчивается всего второй месяц моей эпопеи с диетой, а на весах уже -8 килограмм. Да еще на каких умных весах! Они меня наконец-то перевели из людей с излишками жира в мировой стандарт. Ушел вредный жир из живота, схуднули ручки и ножки и все это без каких-то жестких ограничений. Правда я и не спешила особо :)
Сейчас в планах уже даже не столько похудении (в любимый костюм от Brioni я уже влезла, а что еще надо), сколько в желании и стремлении на всю жизнь сохранить такой рациональный подход к питанию, при котором ты чувствуешь сытость и теряешь вес одновременно))
Посмотрите, вот сюжет с Ольгой Переваловой, которая помогает мне похудеть. Там много полезных советов, которые я надеюсь помогут и вам))))
Для тех кому интересно больше узнать о клинике и Ольги - вот ссылочка
www.rimmarita.ru