В очередном посте "по следам марафона" хочу рассказать вам о людях, которые вдохновляли меня во время подготовки и помогали не сдаваться.
Никита Казмирук, Ironman
30-летний киевский предприниматель, никогда не занимавшийся спортом, решил, что станет айронменом за 300 дней. Если кто не знает, Ironman - это крутейшее соревнование по триатлону, 3,8 км вплавь по открытой воде, 180 км на велосипеде и 42 км бегом. 26 сентября 2015 Никита достиг цели, завершив дистанцию в рамках проекта IronSolo за 12 часов 56 минут. О своих тренировках, травмах, трудностях совмещения тренировок и работы в разъездах он рассказывал в видео-отчетах, посмотреть и почитать можно тут -
http://nogibogi.com/tag/300-dnej/Что у меня может быть общего с предпринимателем из Киева? Старая травма колена и Большая Безумная Мечта. Он тоже "выдумщик" - взял и ни с того, ни с сего решил стать айронменом, поставил срок и достиг цели. Горжусь им!)
Сумасшедшие крутые женщины...
...которые бегают марафон на последних месяцах беременности! Особенно жгут американки -
http://skirun.ru/2015/04/23/running-women/. Китаянка Сюй Юйньюн тоже вписала себя в историю Пекинского марафона. Когда-то я находила блог о беге одной русской девушки, там она рассказывала, как бежала марафон беременной, но теперь никак не могу ее найти, к сожалению.
Джоэл Раньон (Joel Runyon), создатель блога
ImpossibleСлучайно (или нет) я узнала об Impossible List - Невозможном списке, или списке невероятностей, который придумал Джоэл. Однажды он составил список того, чего ему хотелось бы достичь в этой жизни, но казалось невозможным, а потом начал реализовывать один пункт за другим. Начал бегать с 5 км, а сейчас бегает ультрамарафоны, одновременно осуществляя благотворительный проект по строительству школ в странах третьего мира. Из чувака, просиживающего дни на диване в подвале родительского дома, превратил себя в успешного предпринимателя, блоггера и вдохновляющий пример.
Когда мне было очень тяжело, хотелось плюнуть и вместо марафона согласиться на "десятку", мне на помощь пришел его подкаст
"When is it Okay to Quit?" (Когда сдаваться - нормально?). Я слушала его раз за разом и понимала, что нет, время сдаваться еще не пришло.
А недавно я составила свой "Невозможный список" из нереальных, крутых и вдохновляющих вещей. Некоторые из них уже не кажутся такими уж нереальными) Советую почитать список Джоэла -
http://impossiblehq.com/impossible-list/, хотя бы через переводчик гугла, посмотреть, сколько целей у него уже достигнуто, и вдохновиться на нечто подобное!
Скотт Джурек, ультрамарафонец, автор книги "Ешь правильно, беги быстро"
О книге я рассказывала в каком-то из еженедельных отчетов о подготовке. Она взорвала мой мозг! Марафон уже не кажется чем-то большим и страшным, когда читаешь историю человека, который бегал по 160 км по горам и пустыням, выигрывал эти забеги много раз, при этом был веганом, а марафонскую дистанцию бегал каждые выходные просто для тренировки. Монстр...