Всё идёт по плану
Начала вести списки и строить планы.
Так-то, я давно это делаю, но теперь это всё стало осознаннее что-ли.
Утро начинается с осознанного планирования, а день заканчивается ответом на вопрос - что же было сделано для..?
Приложение в телефоне, красивый блокном с шикарным енотищем и жизнь играет совсем новыми красками.
Самое трудное это даже не составить план и следовать ему, а продолжать движение после остановки, заминки или неудачи.
Вот эта штука очень помогает, когда опускаются руки и теряется вдохновение.
***
Один человек приехал пожить послушником в буддийский монастырь. Монах-наставник стал знакомить его с правилами, и показал расписание дня, висящее на двери. Оно с самого раннего утра до поздней ночи было заполнено делами и мероприятиями. Всему отводилось четкое время - время для молитвы и медитации, время для еды, время для помощи по хозяйству, для самостоятельных занятий, для отдыха. День был расписан буквально по минутам.
Послушник спросил: это такое интенсивное расписание, у всех получается его неукоснительно соблюдать?
Монах ответил: нет, что ты! Жизнь есть жизнь, у нас ежедневно случаются какие-то неожиданности. Могут приехать гости или испортиться погода, ты можешь нечаянно проспать или опоздать на медтацию, всякое случается и редко когда ученикам удается соблюдать это расписание.
Так зачем же оно? - спросил ученик.
А монах ответил: а затем, что когда ты вдруг выходишь в осознанное состояние из всей этой мирской суеты, захватившей тебя, и спрашиваешь себя: что я сейчас должен делать, что будет правильным, ты смотришь в расписание и начинаешь с того места, где ты сейчас.
Так-то, я давно это делаю, но теперь это всё стало осознаннее что-ли.
Утро начинается с осознанного планирования, а день заканчивается ответом на вопрос - что же было сделано для..?
Приложение в телефоне, красивый блокном с шикарным енотищем и жизнь играет совсем новыми красками.
Самое трудное это даже не составить план и следовать ему, а продолжать движение после остановки, заминки или неудачи.
Вот эта штука очень помогает, когда опускаются руки и теряется вдохновение.
***
Один человек приехал пожить послушником в буддийский монастырь. Монах-наставник стал знакомить его с правилами, и показал расписание дня, висящее на двери. Оно с самого раннего утра до поздней ночи было заполнено делами и мероприятиями. Всему отводилось четкое время - время для молитвы и медитации, время для еды, время для помощи по хозяйству, для самостоятельных занятий, для отдыха. День был расписан буквально по минутам.
Послушник спросил: это такое интенсивное расписание, у всех получается его неукоснительно соблюдать?
Монах ответил: нет, что ты! Жизнь есть жизнь, у нас ежедневно случаются какие-то неожиданности. Могут приехать гости или испортиться погода, ты можешь нечаянно проспать или опоздать на медтацию, всякое случается и редко когда ученикам удается соблюдать это расписание.
Так зачем же оно? - спросил ученик.
А монах ответил: а затем, что когда ты вдруг выходишь в осознанное состояние из всей этой мирской суеты, захватившей тебя, и спрашиваешь себя: что я сейчас должен делать, что будет правильным, ты смотришь в расписание и начинаешь с того места, где ты сейчас.