Обиды и обидки
Любая обида - неоправданное ожидание. Ожидание чуда, реакции, иного поведения в конце концов. А в конечном итоге - никто, никогда, никому ничего не должен.
На эту тему многое сказано и еще больше написано.. и в рифму и прозой. У меня есть любимое стихотворение, которое прочно сидит в подкорке, ассоциируясь с этим самым "никто, никогда..", но сейчас не о нем, а о принятии этого самого "никто, никогда".
В психотерапии есть такое направление - гештальт-тепания. "Гештальт" можно перевести с немецкого как "целостный образ". Так вот, у основоположника этого направления Фредирека Перлза была формула, практически философского камня. Наиболее эта штука известна как гештальт-молитва, помогающая очертить свои границы и опять же понять - "никто, никогда, никому..". А значит и обижаться тут не на что.
Собственно вот.
Я делаю своё дело, а ты делаешь своё дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
А ты живёшь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты - это ты.
А я - это я.
Если мы случайно встречаем друг друга - это прекрасно.
А если нет - так тому и быть.
И вот. Что звучит куда красивше :)
I do my thing and you do your thing.
I am not in this world to live up to your expectations,
And you are not in this world to live up to mine.
You are you, and I am I,
And if by chance we find each other, it's beautiful.
If not, it can't be helped.
(Fritz Perls, "Gestalt Therapy Verbatim", 1969)
На эту тему многое сказано и еще больше написано.. и в рифму и прозой. У меня есть любимое стихотворение, которое прочно сидит в подкорке, ассоциируясь с этим самым "никто, никогда..", но сейчас не о нем, а о принятии этого самого "никто, никогда".
В психотерапии есть такое направление - гештальт-тепания. "Гештальт" можно перевести с немецкого как "целостный образ". Так вот, у основоположника этого направления Фредирека Перлза была формула, практически философского камня. Наиболее эта штука известна как гештальт-молитва, помогающая очертить свои границы и опять же понять - "никто, никогда, никому..". А значит и обижаться тут не на что.
Собственно вот.
Я делаю своё дело, а ты делаешь своё дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
А ты живёшь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты - это ты.
А я - это я.
Если мы случайно встречаем друг друга - это прекрасно.
А если нет - так тому и быть.
И вот. Что звучит куда красивше :)
I do my thing and you do your thing.
I am not in this world to live up to your expectations,
And you are not in this world to live up to mine.
You are you, and I am I,
And if by chance we find each other, it's beautiful.
If not, it can't be helped.
(Fritz Perls, "Gestalt Therapy Verbatim", 1969)