29 сентября

[builder1964]

51 (правая) + 32 (левая) = 83  Это новый максимум.

Позавчера попробовал тест. Начал с правой руки. Дошел до семнадцатого отжимания, как вдруг резко заболел
правый трицепс. Я не стал продолжать отжиматься через боль. 
Но сегодня боли не было.
Прогресса в своем "себяощущении" пока не чувствую. Утомление нарастает с каждым днем. И это утомление
не физическое, сколько эмоциональное... психическое.
Открываю новое предприятие. 3 октября будет официальное открытие. А пока все эти бесконечные организационные
хлопоты, налоговые заботы, кадровые собеседования... 
Мой режим дня в последние дней десять совершенно не располагает к росту мышц, силы, выносливости. Скорее,
наоборот.  Бессонные ночи за компьютером, постоянные стрессы, отсутствие питания. Как правило, лишь вечером
вспоминаю, что не удалось даже позавтракать. В течение дня делаю несколько попыток попить кофе, но дальше 
принесенной чашки дело не идет. Либо чашка благополучно остывает на столе, либо даже не дожидается, когда в нее
нальют кипятка. Прекрасно понимаю, что подобный режим запускает разрушительный для моего физического
состояния катаболический процесс. Но изменить ничего не могу.
Тем не менее, падения результатов нет. Я чувствую, что если буду в более подходящем к рекордной тренировке 
состоянии, результат будет очень хорошим. Возможно, даже за сотню. 
Очень надеюсь в октябре перешагнуть за сотню.