25 марта, пт, 102 кг
102 кг, иногда бывает меньше
Начала танцевать фламенко. Нагрузка физически-танцевальная приятна и нравится. Думаю, как бы увеличить.
Режим питания "как обычно".
Сегодня "утро" начала с бизнес-ланча в ресторанчике "Шафран" рядом с домом. Порции маленькие, но вредные - борщ, пельмени, капустный салат, морс, кофе с молоком, лепешка.
Начала танцевать фламенко. Нагрузка физически-танцевальная приятна и нравится. Думаю, как бы увеличить.
Режим питания "как обычно".
Сегодня "утро" начала с бизнес-ланча в ресторанчике "Шафран" рядом с домом. Порции маленькие, но вредные - борщ, пельмени, капустный салат, морс, кофе с молоком, лепешка.