Растительные масла делают вас толстыми и разрушают здоровье. Разбираемся почему

[budetlyanin108]

Теме растительных масел(масел из семян) я уделил не один пост. В этом посте доктор Б.П. резюмировал это в короткой форме. Для тех кто не любит большие тексты, где много букафф.

***

Каждый день вы едите масла, которые всего 100 лет назад использовались только в

Comments

[theotherme1]

[mimafi]

Спасибо. Но я, к сожалению, мало информации могу почерпнуть из этой таблицы. Я не знаю, что такое линолевая кислота, и не имею о ней собственного мнения, и названия многих продуктов мне незнакомы.

[theotherme1]

Чем её меньше-тем лучше. Продукты, в которых её содержание наименьшее-животные жиры и кокосовое масло.

[azancheeva]

Там еще очаровательное пальмовое масло ...