Прогресс.

[brulik]

Похудел почти на 5 кг чуть больше чем за месяц.. сам не ожидал что так сильно и быстро буду сбрасывать лишней вес.. )) теперь осталось досбросить жирок еще кело 3 и набирать мышечную массу ))

С куревом сложней, курю на много меньше но покуриваю .. до нового года думаю вообще перестану.