Возобновление тренировок

[brotherflame]

После месяца пьянок вот что удалось (вернее не удалось) выжать
Жим 120 на раз не пошла ("почти" у меня не считается так же как совсем никак)
Присед 140 на 3 относительно легко.

Ближайший план вернуться к 130 на раз к 14февраля.