Для мам и малышей. О травках 4
Начало здесь:
http://british-kotik.livejournal.com/27234.html - возрастные дозировки
http://british-kotik.livejournal.com/27601.html - как готовить настои и отвары
http://british-kotik.livejournal.com/28244.html - беременные проблемы: боремся с тошнотой и изжогой
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Как показывает опыт, применение фитотерапии помогает увеличить выработку молока у мам даже в том случае, когда тяжелая беременность, проблемы со здоровьем не способствуют «молочности».
Еще раз повторим: Никакие теоретические знания, никакая помощь и консультации, никакие травы не помогут, если мама не имеет активного желания кормить, т.е. не имеет ДОМИНАНТЫ на кормление грудью.
При недостатке молока, особенно первое время, не спешите докармливать ребенка смесью и ни в коем случае не бросайте кормить!
Какими народными способами можно помочь лактации?
Особенно почетное место занимают плоды ароматических зонтичных растений:
Укроп, тмин, анис, фенхель. Их действие ценно еще и тем, что при молокогонном действии они обладают способностью устранять спазмы кишечника. А это то, что нужно при коликах у малышей. Для удобства пометим так: лактогонное действие укропа, тмина, аниса, фенхеля равно +++, спазмолитическое действие тоже - +++.
Меньшим лактогонным действием обладает мелисса - лактогонное действие на +, но мелисса хорошо устраняет спазмы кишечника - на +++, а еще мелисса уменьшает газообразование - на ++.
Однако, если малыш страдает запорами, то мелиссу лучше не добавлять.
Неплохо улучшают лактацию боярышник, душица, валериана. Душица и валериана обладают еще и успокоительным действием, что бывает важно для мам.
Обычно в состав сбора входит три компонента. Иногда допускается до семи, но я считаю, что семь - это многовато.
Дозировки:
Первая неделя - дней десять мы берем 4 ст.л. на 0.5 - 0.7 л кипятка (доза на два дня). Выпить полтора стакана в 4-5 приемов.
После десяти дней - мы берем 2 ст. л. на 0.5 л кипятка (доза на два дня).
Сбор можно готовить в термосе. Настаивать 2-3 часа, затем процеживать и хранить в холодильнике.
Теперь о тмине. Я уже писала о нем, когда речь шла о ГВ. Действие тмина проверено на собственном опыте.
Берем 2-3 ст. ложки на 0.5 л кипятка, завариваем на ночь в термос. Утром процеживаем и пьем в течение дня. Мне казалось противным, поэтому можно добавлять в настой молоко, разводить побольше водой. И чуть-чуть перетерпеть
.)))
http://british-kotik.livejournal.com/27234.html - возрастные дозировки
http://british-kotik.livejournal.com/27601.html - как готовить настои и отвары
http://british-kotik.livejournal.com/28244.html - беременные проблемы: боремся с тошнотой и изжогой
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Как показывает опыт, применение фитотерапии помогает увеличить выработку молока у мам даже в том случае, когда тяжелая беременность, проблемы со здоровьем не способствуют «молочности».
Еще раз повторим: Никакие теоретические знания, никакая помощь и консультации, никакие травы не помогут, если мама не имеет активного желания кормить, т.е. не имеет ДОМИНАНТЫ на кормление грудью.
При недостатке молока, особенно первое время, не спешите докармливать ребенка смесью и ни в коем случае не бросайте кормить!
Какими народными способами можно помочь лактации?
Особенно почетное место занимают плоды ароматических зонтичных растений:
Укроп, тмин, анис, фенхель. Их действие ценно еще и тем, что при молокогонном действии они обладают способностью устранять спазмы кишечника. А это то, что нужно при коликах у малышей. Для удобства пометим так: лактогонное действие укропа, тмина, аниса, фенхеля равно +++, спазмолитическое действие тоже - +++.
Меньшим лактогонным действием обладает мелисса - лактогонное действие на +, но мелисса хорошо устраняет спазмы кишечника - на +++, а еще мелисса уменьшает газообразование - на ++.
Однако, если малыш страдает запорами, то мелиссу лучше не добавлять.
Неплохо улучшают лактацию боярышник, душица, валериана. Душица и валериана обладают еще и успокоительным действием, что бывает важно для мам.
Обычно в состав сбора входит три компонента. Иногда допускается до семи, но я считаю, что семь - это многовато.
Дозировки:
Первая неделя - дней десять мы берем 4 ст.л. на 0.5 - 0.7 л кипятка (доза на два дня). Выпить полтора стакана в 4-5 приемов.
После десяти дней - мы берем 2 ст. л. на 0.5 л кипятка (доза на два дня).
Сбор можно готовить в термосе. Настаивать 2-3 часа, затем процеживать и хранить в холодильнике.
Теперь о тмине. Я уже писала о нем, когда речь шла о ГВ. Действие тмина проверено на собственном опыте.
Берем 2-3 ст. ложки на 0.5 л кипятка, завариваем на ночь в термос. Утром процеживаем и пьем в течение дня. Мне казалось противным, поэтому можно добавлять в настой молоко, разводить побольше водой. И чуть-чуть перетерпеть
.)))