Спастись от жалости к себе
Отчего вся наша депрессия, подавленность, плохое настроение, жалость к себе? Отчего происходят взаимные упреки, ссоры, скандалы? Все это из-за эгоизма. Из-за того, что сам себе кажешься пупом на ровном месте: "я хочу, я устала, мне надо, а обо мне подумал, поговори со мной, я должна это выяснить, ты не помогаешь мне, ты ничего не делаешь для меня, мне нужно куда-нибудь сходить, мне нужно впечатлений, я не могу жить в таком режиме, и наконец, ты должен мне". И ведь серьезно жалеешь себя, сравниваешь, сопоставляешь, подсчитываешь кто сколько делает, сокрушаешься о несправедливости и в результате впадаешь в состояние тошноты, агрессии и внутренней боли.
Так нельзя. Это не внешние муки, это внутренние. Они от отсутствия Истины внутри, и присутствия вместо нее черной дыры эгоистического «хочу», которое шепчет: «я не потерплю, чтобы со мной так поступали, я, я, я…». А как же все остальное? Как же мир, люди, близкие и далекие, их проблемы, их интересы, их радости и разочарования. Даже небольшое погружение в мир других людей: новости по ТВ, передача по радио, френдлента в ЖЖ, разговор по телефону, переписка по почте с учениками, не говоря уже о чем-то более серьезном выводит из этого состояния оцепенения и сосредоточенности на себе. Я никогда не помогала действительно нуждающимся. Мне казалось, что я и близким-то не уделяю должного внимания, а если еще буду помогать чужим людям, то я своих близких лишу и этих крох. А по факту выходит, что я не помогаю ни тем, ни другим.
Однако, иногда устаешь именно от человеческого присутствия, от людских проблем, от их мелочности, лжи, алчности, мстительности. От людей, в самом их естественном проявлении, от их «я», которое ненасытно, которому мало океана боли и слез. Устаешь от своей слабости и желания лезть под танки за тех, кто не может бросив все просто уехать оттуда. Когда устаешь от людей и разочаровываешься во всех, прежде конечно в самом себе, можно подумать о Вечном. Например, что есть Честность - сама по себе. И попытаться говорить не то, что лезет из тебя зловонным потоком диктуемое той самой ненасытностью, а то, что действительно ты думаешь и чувствуешь в данный момент. Есть еще Доброта, Спокойствие, Благородство, Сострадание, Любовь в конце концов. Не надо никого сравнивать, сопоставлять, искать в других и уличать «Ага, ты-то, ты-то сам…» просто без всякой взаимности, вспомнить про эти Ценности и проявить их.
Есть еще другое Вечное. Есть Наука, Познание, Понимание. Кто-то посвящает этому жизнь. Да и далек ли тот час, когда я решила стать математиком, поступила в университет, села за учебники, и больше года не вылезала из них. А еще тремя годами ранее, я с такой же самозабвенностью писала диссертацию, несколько лет я почти не выходила из библиотек. Я тогда искренне думала, что вот оно, самое главное: внести вклад в Науку, а если этого не дано, то хотя бы в развитие собственного мозга. Нет ничего благородней чистого Понимания, и не важно сделано оно впервые или по тысячному разу заново открывается велосипед. Я помню, как плакала от счастья, когда поддавалась очередная задачка под звёздочкой или получался еще один абзац понимания «Капитала». Где это все?
Еще есть музыка, живопись, литературное слово. Одним словом, Красота. Послушать, посмотреть, сходить не чтобы отвлечься или забыться, не чтобы назло и специально против, а чтобы порадоваться красоте, восхититься, открыть глаза, уши, изумиться по-настоящему, до глубины души. За красотой не нужно далеко идти и не нужно ни на кого обижаться: «ты не идешь со мной гулять, и поэтому я тут сижу и тухну, вижу только четыре стены». Красота, если уж на то пошло, есть даже в стенах, но зачем такие крайности: выйти на улицу, включить плеер, открыть любимую книгу, включить любимый фильм. Иногда я засматриваюсь обоями на рабочий стол, смотрю и не могу оторваться, такими они мне кажутся красивыми. Просто все всегда забывают, о том, что можно совершать прогулки не ради совместного времяпрепровождения, слушать музыку не ради фона, смотреть кино не ради заслуженного права убить время за чипсами с пивом, а ради Красоты. По крайней мере и это тоже возможно.
Стремление к Цели. Я специально это оставила на самый конец. Цель это большое дело, стремление к ней помогает жить даже в самые тяжелые моменты. Иногда цель заменят все, человек может не есть, не спать, у него удесятеряются силы, и другие способности. Однако Цель довольно спорная ценность, она прежде всего должна быть благородна и не эгоистична, а это уже сложно назвать Целью. И все же, если предположить, что Цель именно такова, то мысль о ней, направленность жизни в ее сторону, усердная работа и искреннее стремление, безусловно вытеснят из сердца все подобия сожаления, мелочности и жалости к себе. Цель толкает, она как внутренний мотор, хочется делать, хочется стремиться, хочется достичь, в руках все горит, внутри счастье от возможности реализации планов и себя в них. Видишь движение, и это внушает веру в возможность достижения еще большего. Хочется кричать на весь мир: Я смог! Нет, и не может быть никаких взаимных упреков и обвинений, потому что есть вера и убеждённость, что я сам отвечаю за свою жизнь и могу достичь чего угодно.
Однако, после такого самолюбования, всегда приходит раскаяние. Особенно оно приходит тогда, когда очередной не просчитанный поворот судьбы наглядно демонстрирует, что не ты здесь хозяин. И тогда становится стыдно за подобное тщеславие. За всяким достижением, как и другими событиями стоит Бог. И Его нужно прежде всего благодарить, если все получилось. Благодарить за то, что дал возможность осуществить свои силы. А когда наступает несчастье просить помочь этим силам воспрянуть. И, возможно мысли о Нем, для кого-то окажутся самой действенной силой для прекращения ссор, сокрушений о несправедливости и бесконечной жалости к себе.
Резюмируя, я хочу сказать, что в моменты внутренней душевной боли, нужно выйти за границы себя: к Людям, к Благородству, к Науке, к Искусству, к Богу. Разомкнуть свою сосредоточенность на себе, и только так можно спастись.
Так нельзя. Это не внешние муки, это внутренние. Они от отсутствия Истины внутри, и присутствия вместо нее черной дыры эгоистического «хочу», которое шепчет: «я не потерплю, чтобы со мной так поступали, я, я, я…». А как же все остальное? Как же мир, люди, близкие и далекие, их проблемы, их интересы, их радости и разочарования. Даже небольшое погружение в мир других людей: новости по ТВ, передача по радио, френдлента в ЖЖ, разговор по телефону, переписка по почте с учениками, не говоря уже о чем-то более серьезном выводит из этого состояния оцепенения и сосредоточенности на себе. Я никогда не помогала действительно нуждающимся. Мне казалось, что я и близким-то не уделяю должного внимания, а если еще буду помогать чужим людям, то я своих близких лишу и этих крох. А по факту выходит, что я не помогаю ни тем, ни другим.
Однако, иногда устаешь именно от человеческого присутствия, от людских проблем, от их мелочности, лжи, алчности, мстительности. От людей, в самом их естественном проявлении, от их «я», которое ненасытно, которому мало океана боли и слез. Устаешь от своей слабости и желания лезть под танки за тех, кто не может бросив все просто уехать оттуда. Когда устаешь от людей и разочаровываешься во всех, прежде конечно в самом себе, можно подумать о Вечном. Например, что есть Честность - сама по себе. И попытаться говорить не то, что лезет из тебя зловонным потоком диктуемое той самой ненасытностью, а то, что действительно ты думаешь и чувствуешь в данный момент. Есть еще Доброта, Спокойствие, Благородство, Сострадание, Любовь в конце концов. Не надо никого сравнивать, сопоставлять, искать в других и уличать «Ага, ты-то, ты-то сам…» просто без всякой взаимности, вспомнить про эти Ценности и проявить их.
Есть еще другое Вечное. Есть Наука, Познание, Понимание. Кто-то посвящает этому жизнь. Да и далек ли тот час, когда я решила стать математиком, поступила в университет, села за учебники, и больше года не вылезала из них. А еще тремя годами ранее, я с такой же самозабвенностью писала диссертацию, несколько лет я почти не выходила из библиотек. Я тогда искренне думала, что вот оно, самое главное: внести вклад в Науку, а если этого не дано, то хотя бы в развитие собственного мозга. Нет ничего благородней чистого Понимания, и не важно сделано оно впервые или по тысячному разу заново открывается велосипед. Я помню, как плакала от счастья, когда поддавалась очередная задачка под звёздочкой или получался еще один абзац понимания «Капитала». Где это все?
Еще есть музыка, живопись, литературное слово. Одним словом, Красота. Послушать, посмотреть, сходить не чтобы отвлечься или забыться, не чтобы назло и специально против, а чтобы порадоваться красоте, восхититься, открыть глаза, уши, изумиться по-настоящему, до глубины души. За красотой не нужно далеко идти и не нужно ни на кого обижаться: «ты не идешь со мной гулять, и поэтому я тут сижу и тухну, вижу только четыре стены». Красота, если уж на то пошло, есть даже в стенах, но зачем такие крайности: выйти на улицу, включить плеер, открыть любимую книгу, включить любимый фильм. Иногда я засматриваюсь обоями на рабочий стол, смотрю и не могу оторваться, такими они мне кажутся красивыми. Просто все всегда забывают, о том, что можно совершать прогулки не ради совместного времяпрепровождения, слушать музыку не ради фона, смотреть кино не ради заслуженного права убить время за чипсами с пивом, а ради Красоты. По крайней мере и это тоже возможно.
Стремление к Цели. Я специально это оставила на самый конец. Цель это большое дело, стремление к ней помогает жить даже в самые тяжелые моменты. Иногда цель заменят все, человек может не есть, не спать, у него удесятеряются силы, и другие способности. Однако Цель довольно спорная ценность, она прежде всего должна быть благородна и не эгоистична, а это уже сложно назвать Целью. И все же, если предположить, что Цель именно такова, то мысль о ней, направленность жизни в ее сторону, усердная работа и искреннее стремление, безусловно вытеснят из сердца все подобия сожаления, мелочности и жалости к себе. Цель толкает, она как внутренний мотор, хочется делать, хочется стремиться, хочется достичь, в руках все горит, внутри счастье от возможности реализации планов и себя в них. Видишь движение, и это внушает веру в возможность достижения еще большего. Хочется кричать на весь мир: Я смог! Нет, и не может быть никаких взаимных упреков и обвинений, потому что есть вера и убеждённость, что я сам отвечаю за свою жизнь и могу достичь чего угодно.
Однако, после такого самолюбования, всегда приходит раскаяние. Особенно оно приходит тогда, когда очередной не просчитанный поворот судьбы наглядно демонстрирует, что не ты здесь хозяин. И тогда становится стыдно за подобное тщеславие. За всяким достижением, как и другими событиями стоит Бог. И Его нужно прежде всего благодарить, если все получилось. Благодарить за то, что дал возможность осуществить свои силы. А когда наступает несчастье просить помочь этим силам воспрянуть. И, возможно мысли о Нем, для кого-то окажутся самой действенной силой для прекращения ссор, сокрушений о несправедливости и бесконечной жалости к себе.
Резюмируя, я хочу сказать, что в моменты внутренней душевной боли, нужно выйти за границы себя: к Людям, к Благородству, к Науке, к Искусству, к Богу. Разомкнуть свою сосредоточенность на себе, и только так можно спастись.