(no subject)
Я пыталась скачать приложение но у меня не получается приходится заходить на сайт какая глупость, Боже мой. Сегодня я провела свой первый Pilates класс. А на прошлой неделе была моя первая йога для пожилых людей и йога на стульях. Мне очень сложно об этом писать потому что это настолько личное для меня и мне совершенно не хочется этим делиться, но с другой стороны я понимаю что потом буду перечитывать и мне будет классно от того что я буду понимать какие эмоции я испытывала потому что память моя стирает все это и только когда я перечитываю я как бы могу вспомнить что там было. Поэтому да пусть будет здесь. Решила написать наверное потому что увидела пост своего коллеги в Instagram в котором он очень раскрывает эту тему о том что классно делать выбор и когда ты сталкиваешься с какими-нибудь жёсткими вещами в своей жизни связанные например с ментальном здоровьем, или со здоровьем или с близкими людьми ну в общем когда жизнь тебе подкидывает очередную какую-то жесть у тебя конечно есть выбор что ты хочешь делать с этим и мне кажется что нет ничего на свете мощнее спортом, мощнее йоги потому что все что у тебя на самом деле есть это твоя тело, душа и разум. Остальное это декор.