СВИНСКИЙ ГРИПП - ЧТО ДЕЛАТЬ?

[botalex]

В большинстве регионов России эпидемиологический порог по заболеваемости сезонным гриппом превысил средние показатели и соответствующие государственные службы объявили карантин.

Ежегодно пик заболеваемости сезонным гриппом приходится на февраль:

Comments

[artinventor]

А ударные дозы витамина С, которые при ОРВИ вроде как помогают, при гриппе бесполезны?

И что рекомендуете сердечникам с ишемией и стенокардией?

[user_ami]

"Ударные дозы витамина С" могут помочь, если имел место дефицит этого витамина (что тоже ослабляет организм и делает его более подверженным простудным болезням). Если же дефицита витамина С в организме не было и так, то и "ударную дозу" принимать бессмысленно.

[botalex]

выводы мета-анализа: «Добавление витамина С в пищу не снижает заболеваемости ОРВИ в общей популяции, что не позволяет рекомендовать его для рутинной профилактики. Витамин С может быть полезным для лиц, подверженных кратковременным тяжелым физическим нагрузкам. Несмотря на то, что ряд исследований показал, что профилактический прием витамина С немного сокращал и облегчал течение простуды (ОРВИ), назначение витамина при появлении первых симптомов было неэффективным. Рекомендуется провести дополнительные клинические рандомизированные плацебо-контролируемые испытания.»

http://botalex.livejournal.com/70981.html

[109]

интересно про кратковременные тяжёлые нагрузки! как он помогает? можете дать ссылку какую-нибудь?

[botalex]

Там есть ссылка на мета-анализ, дальше можно выйти на референс

[109]

этак мне легче на гугол пойти. а вы не знаете, как помогает?

[botalex]

кратко не расскажешь, лучше почитайте

[alekstmax]

Читала,что потребность в витамине С гораздо выше у курильщиков.Нужно ли им принимать его дополнительно?