Поделитесь своими?
В прошлую пятницу Мария задала мне очень простой вопрос. "Даша, что делает тебя счастливой? Вне зависимости от погоды, времени года, суток, вне зависимости от того, с каким настроением ты проснулась и от того, что тебе надо сегодня сделать". И я растерялась. Вопрос-то простой, но на него невозможо ответить, не задумавшись. Живешь себе и живешь, просыпаешся, проживаешь день от и до, делаешь вещи, к которым, скорее всего, уже привык. И совершенно не обращаешь нимания на то, почему и в какой момент твое настроение меняется.
Целую неделю пыалась понаблюдать за тем, как это происходит у меня. Результаты, конечно, оказались вполне предсказуемыми, но зато теперь я точно знаю, как можно поднять себе настроение. Все просто - физическая нагрузка (так как ящики тягать я не пробовала, то говорю, например, о танцах или каком-нибуд виде аэробики), пешие прогулки по городу (без всяких метро-автобусов-трамваев) и звучание любимого испанского (иногда, кстати, вполне заменяемого греческим. Так же, как греки похожи на испанцев издаоека, так же и греческий похож на испанский, если включить радио не очень громко). Собственно, вот такой мой личный рецепт хорошего настроения.
А у вас есть вещи-дела-занятия, которые вне зависимости от чего-либо делают вас счастливыми?
Целую неделю пыалась понаблюдать за тем, как это происходит у меня. Результаты, конечно, оказались вполне предсказуемыми, но зато теперь я точно знаю, как можно поднять себе настроение. Все просто - физическая нагрузка (так как ящики тягать я не пробовала, то говорю, например, о танцах или каком-нибуд виде аэробики), пешие прогулки по городу (без всяких метро-автобусов-трамваев) и звучание любимого испанского (иногда, кстати, вполне заменяемого греческим. Так же, как греки похожи на испанцев издаоека, так же и греческий похож на испанский, если включить радио не очень громко). Собственно, вот такой мой личный рецепт хорошего настроения.
А у вас есть вещи-дела-занятия, которые вне зависимости от чего-либо делают вас счастливыми?