Кстати

[borodka_lenina]

Я же теперь дохуя бегун и еще ни разу об этом не написал(фотка в ФБ не считается) - в мае начал бегать после Казани и вот уже бегаю по 10км, правда не особо быстро - 6:30-7:00 пейс средний, оказалось что моё сердце не очень-то и готово к подобному и если физуха пока не подводит и забитые ноги у меня были только после первой пробежки, то пульс упорно держится выше 150 если я выбегаю из 6:30. Хотя еще пару недель назад он был 170 на тех же 6:30 и 180 на 6:00, так что всё не так плохо.
Надеюсь полумарафон до конца года осилю, жаль что 21км нет на московском в сентябре.