Динамическая медитация в разных культурах
Встретил в одном из журналов запись суфийского зикра с непонятными подписями и решил собрать у себя сходные практики различных культур. Практически во всех религиях, учениях есть разновидности динамических медитаций.
В буддизме это простирания:
В христианстве - молитва + крещение, поклоны. Подходящего видео, к сожалению, не нашёл.
В индуизме динамическая медитация:
В архаических культах - шаман что-то поёт и делает, что вводит его самого и зрителей в транс. Понятно, что это стилизация, но представление можно получить:
Больше всего меня поразило видео суфийского зикра. Посмотрите, какая мощь:
Для меня самой запоминающейся практикой из динамических медитаций была гурджиевские движения. Мозг буквально взрывается от необычности движений так как они не симметричные. Обычно мы совершаем симметричные движения (например, ходьба), а тут правая рука идёт вверх, а левая вправо. Да и ещё в ломаном ритме. Примерно, такие ощущения были, когда я осваивал десятипальцевый метод слепой печати(пальцы сначала просто не двигались так). Наверное, подобные эффекты возникают у начинающих пианистов.
Что-нибудь из этого или другого пробовали практиковать?
В буддизме это простирания:
Click to viewВ христианстве - молитва + крещение, поклоны. Подходящего видео, к сожалению, не нашёл.
В индуизме динамическая медитация:
В архаических культах - шаман что-то поёт и делает, что вводит его самого и зрителей в транс. Понятно, что это стилизация, но представление можно получить:
Больше всего меня поразило видео суфийского зикра. Посмотрите, какая мощь:
Для меня самой запоминающейся практикой из динамических медитаций была гурджиевские движения. Мозг буквально взрывается от необычности движений так как они не симметричные. Обычно мы совершаем симметричные движения (например, ходьба), а тут правая рука идёт вверх, а левая вправо. Да и ещё в ломаном ритме. Примерно, такие ощущения были, когда я осваивал десятипальцевый метод слепой печати(пальцы сначала просто не двигались так). Наверное, подобные эффекты возникают у начинающих пианистов.
Что-нибудь из этого или другого пробовали практиковать?